наднормено тегло

10 Предимства на отслабването и отслабването

10 предимства на отслабването и отслабването, имайте предвид, че те са много повече! Но се надявам да можете да говорите с мен, докато ги живеете.

1. Основното нещо, ще подобрите здравето си: Понякога поставяме други приоритети, преди да се погрижим за себе си, жалко е, че действаме, докато нещо не ни боли или ни създава дискомфорт, за съжаление понякога е твърде късно да направим нещо и да възстановим 100% здраве.

две. Естетично: Точно така, трудно ни е да го признаем пред обществеността, но реалността е, че кой не обича да изглежда добре? За себе си и за другите това включва обличане на дрехите, които най-много ви харесват, а не това, което ви пасва, и изваждането на дрехите, които чакат с години да бъдат използвани (някой ден).

3. Повишете самочувствието и сигурността си: Това е свързано и с предишната точка, много пъти виждаме, че предимно жените идват всички облечени в черно ", което те кара да отслабнеш", и една дреха след друга, якета (дори да е горещо) и чантата или каквото и да е намерят да покрият корема им, но когато слезем дори не ги разпознаваме, те сменят стил, гардероб и дори прическа, ясен знак за по-добро самочувствие.

4. Повече производителност и енергия: Определено това е нещо, което много компании и хора не наблюдават, човек с излишни килограми се уморява по-бързо и следователно плаща по-малко (само излишните килограми са основната причина), следователно, когато отслабнете, ще бъдете по-ловки да завършите работата си и дори повече, дори да имате повече време и енергия за извършване на друга работа или лични дейности.

5. Да не страдате от дискриминация: Това не се казва, но определено е реалност за много места и работни места, човек с излишни килограми "не изглежда добре" за "грижа" за имиджа, тоест има много стратегически позиции, където много некомпетентни хора и друг човек (със сигурност вие сте един от тях), който знаете, че можете да направите много по-добре, но за нещо, което не постигате тази промоция или желана работа и това няма нищо общо с интелектуалния капацитет, те са просто стереотипи и друга реалност, както видяхме в предишната точка, за Понякога или за определени работни места те са по-малко продуктивни от здрав човек, който няма да бъде изложен на риск от увреждане поради усложнения на хронично заболяване.

6. Запазване: Вярно е, че понякога бих искал да променя посоката, тъй като има повече хора, които купуват неща, за да напълнеят, отколкото да отслабнат, за да се грижите за себе си има много оправдания и едно от тях са парите, но си правете сметки за всичко, което плати, за да наддадеш, очевидно не боли, защото не го виждаме, това са 50 песо в магазина, по-късно още 100 долара за малко ястие със сода, през нощта същото за закуските, които със сигурност споделяш с останалата част от вашето семейство и разходите са по-големи. Напротив, здравословното хранене е много по-евтино, стига да не сравнявате закръглена свинска кора със салата, закупена в Fast Food.

7. Намалявате риска от хронично заболяване или развитие на рак: Определено никой няма закупен живот, нито има гаранция, че няма да премине през събитие от този тип, но е доказано, че хората с наднормено тегло и затлъстяване са по-склонни към развитие или стимулиране на определени заболявания, така е възникнало изчислението на ИТМ, с въз основа на хора, които не се разболяват срещу тези, които се разболяват в по-малка или по-голяма степен (съответно с наднормено тегло и затлъстяване).

8. Ще живеете повече години с по-добро качество на живот: Колко пъти не сме чували или казвали „ако трябва да умра от нещо, заслужава си“ или нещо подобно, и това е реалност, всички ние ще умрем, подробностите са как, да бъдем тежест за семейството, харчи Дори това, което не трябва да купуваме за лечение, в този случай е необходимо, за да удължим агонията, да помислим за това или да наблюдаваме, когато по-възрастен човек е независим срещу друг, може би по-млад, дори който напълно зависи от мрежата за подкрепа на семейството и обикновено се дължи към свързани заболявания с наднормено тегло, лоша диета и неподходящ начин на живот.

9. Увеличавате активността и семейния си живот: Свързани с няколко точки, наблюдавани преди, имате повече енергия, време и пари, за да се насладите на близките си в здраво съжителство "не всичко излиза навън" и ще го осъзнаете, следобед в парк, играещ с деца и неприемането им (голяма разлика между това да отидете с тях и да ги вземете), уикенд във вълшебен град, дори да се насладите у дома, приготвяйки вкусна и здравословна пица или какъвто и да е желание за ядене в почивния си ден.

10. Ще популяризирате здравословни навици на своите деца и близки: Наднорменото тегло и затлъстяването НЕ се наследяват от генетиката (има само генетична предразположеност), аспектът на навиците влияе повече от генетичното наследяване, тоест, ако няма екологичен или външен стимул, дори ако е склонен към диабет, рак, сърдечни удари, много вероятно е те да не се проявят, ако се грижим за здравето си. По същия начин, в проста фраза е обобщено „че те не страдат от това, което вие сте страдали или страдате“.

11. Ще увеличите сексуалния си живот: В този момент те обхващат няколко фактора, които са свързани с качеството на храната, тъй като има храни, които инхибират либидото (сексуалното желание), тоест желанието да се направи нещо, от друга страна изтощение от носенето на излишни килограми и Освен получаването да се "движи", защото мързелът, също така и визуалната част също е важна, независимо от обичаите и вкусовете, стройното тяло е по-привлекателно за двойката, облечена добре с дреха, наслаждавайки се на чувствеността си без съжаление, защото виждате или грабвате там, където мразите и ви е неудобно (мъже: забранено е да грабнете дамски рибни пазари).

Здравейте, казах 10 предимства на отслабването, но това ми се случваше, оставихме го като пилон, който вече е на път, тъй като следва, както ще видите, има много предимства да отслабнете, да бъдете здрави и слаби, но преди всичко да се научим да ядем това, което ви харесва и в Sbel-T Forever се фокусираме върху тази последна част, която знаем, че е важна за постигане на дългосрочен успех.