Вкусът на лют червен пипер му дава привилегировано място в списъка на естествените съставки, с които да придава пикантен вкус на храните, но това не е единственият му атрибут, плодовете на тревистото растение, типично за Америка, имат много заслуги свойства за отслабване, което препоръчва използването му извън кухнята.

отслабване

Открийте причините, поради които чилито трябва да бъде част от диетата и два отлични начина да се възползвате за да се отървете от тези излишни килограми.

Защо чилито трябва да е част от диетата?

Тези, които се движат в околната среда на природния свят, разпознават в чили непогрешим съюзник за оформяне на тялото, първата причина за това се крие в неговата сила, когато става въпрос за изгаряне на мазнини и инхибиране на разпространението на мастните клетки., превръщайки се в идеална алтернатива за отслабване и следователно, за предотвратяване на затлъстяването за това е от съществено значение приемът му да е придружен от здравословни навици на живот, не само по отношение на диетата, но и избягване на заседналия начин на живот.

Капсаицинът е активната съставка в чилито със сила за отслабване

Когато говорим за ползите от лют червен пипер при отслабване, задължително е да споменем един от основните му активни компоненти и той се нарича капсаицин. Какво е особеното в него?

1. Избягвайте натрупването на мазнини, как го правите? насърчаване на изпотяването по естествен начин, което от своя страна води до елиминиране на излишните натрупани мазнини чрез активен механизъм, отговорен за предизвикване на смъртта на незрели мастни клетки.

1. Това означава, че това е естествен термоген? който предлага свойства, способни да повишат базалната телесна температура, предизвиквайки изгаряне на калории, като същевременно оптимизират метаболитното функциониране.

2. Ускорява метаболизма с 25%, превръщането в естествено отслабване par excellence, което освен че насърчава загуба на тегло, причиняващо изпотяване, насърчава консумацията и освобождаването на по-големи количества калории.

3. Намалява апетита, жаждата за преяждане се потиска след ядене на лют пипер, всъщност проучванията показват, че консумацията на един грам червен лют пипер предполага намаляване на апетита, като в същото време се увеличава изгарянето на мазнини.

Накратко, ще бъде достатъчно да подправим храната, за да ускори метаболизма и следователно, изгарянето на калории, като се започне от това, често се вижда чилито като активна съставка в търговските продукти, които обещават да изгарят мазнините, а след това, Защо не се възползвате от него в естественото му представяне? Освен че е по-здравословно, то ще бъде и по-евтино и също толкова продуктивно.

Как да извлечете максимума от свойствата на чилито?

Въпреки че можете да получите достъп до предимствата на чилито, само като го включите в приготвянето на различни ястия, има два отлични начина да се възползвате максимално от неговите свойства, когато целта е да отслабнете, разберете за кои се говори:

В шейк за детоксикация и изгаряне на мазнини

Първата алтернатива е шейк който съчетава силата на чилито с диуретичното и детоксикиращо действие на ананас, целина и краставица, за приготвянето му са необходими следните съставки:

- 1 филийка ананас

Производственият процес е много прост, Всички съставки трябва да се поставят в блендера, за да се обработят, докато се получи хомогенен шейк, който може да се вземе директно или след прецеждане, въпреки че дава същите ползи по предназначение, препоръчително е да се възползвате от фибрите съдържащи се.

Приготвяне на студен гел, с който да намалите размера в коремната област

Подобряване на ефекта от приема на лют пипер по време на хранене и гореспоменатия шейк, следната рецепта работи в полза на разтварянето на натрупаните мазнини в областта на корема, тя изисква:

- 1 чаша ябълков оцет

- Кора от сушен грейпфрут на малки парченца или на прах

- Кора от сух портокал на малки парченца или на прах

- 4 супени лъжици сушени водорасли

- 1 супена лъжица лют червен пипер

- 2 супени лъжици смляна канела

- 3 супени лъжици ленени семена

Подготовката започва с нарязването на чилито на малки парченца да се комбинират с морските водорасли и цитрусовите кори, докато се интегрират в купа, подходяща за топлина, след това добавете водата, лют червен пипер и ябълков оцет и донесете до източник на топлина, за да готвите на слаб огън, като го отстранявате, след като прекъсне кипенето.

След като изчака да си почине, Прецедете и добавете канелата и ленените семена, като върнете купата на бавен огън и оставете да се готви за около 40 минути, без да спирате да бъркате.

Мина време, свалете от огъня и охладете, прецедете и опаковайте в херметически затворен буркан, където ще се съхранява в хладилника, докато не се използва. масажирайки циркулярно върху областта, която ще се третира, преди да я оставите да действа за няколко часа.