Като част от лечението на рефлукс, за намаляване на симптомите са диетата и промяната в хранителните навици.

лечение

Модификации на начина на живот (те помагат за облекчаване на симптомите, но не са достатъчни като лечение). Някои от тези препоръки са:

  • Яжте по-често ястия, но в малки количества.
  • Избягвайте мазни храни, кафе и чай, шоколад, черен пипер, алкохол, газирани напитки (безалкохолни напитки).
  • Поддържайте тегло според размера
  • Избягвайте наднорменото тегло
  • Избягвайте да ядете 2 до 3 часа преди лягане
  • Когато спите, повдигнете главата на леглото с 10-15 см, по такъв начин, че наклонът да помага да се запази стомашния сок в стомаха.
  • Избягвайте енергичните упражнения, премахнете упражненията за корем.
  • Не носете тесни дрехи на корема.
  • Елиминирайте или поне значително намалете пушенето.
  • Избягвайте забранените храни, доколкото е възможно.

Д-р Isidoro Wiener Carrillo Специалист по гастроентерология, обща и лапароскопска хирургия, лечение на гастрит, колит, язви, заболявания на черния дроб и панкреаса. федерален окръг