Актрисата се грижи за себе си и изглежда толкова добре. Казваме ви как се храни, за да можете да следвате стъпките му.

поддържа

Тази диета, на която Кейт Хъдсън е фен, Това е система за хранене, основана на консумацията на храни, които съдържат висока алкалност, –Основно сурови листни зеленчуци и храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар

С тази комбинация рН на тялото се постига на ниво от 7,4, много близко до неутрално.

Диетата е организирана на етапи.

През първите (4 или 5 дни) не се яде животински протеин.

По време на втория и последен, животинският протеин се възвръща, но ограничен до 20 процента от консумацията.

С тази диета можете да ядете растителни храни: бобови растения, плодове и зеленчуци .

Дори не мислете да опитвате какво има в негоактоза, пшеница, глутен, месо, захар и мазнини като цяло.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.