Безплатна доставка по целия свят

джейн

На разположение. Изпратено от Великобритания за 5 работни дни

На разположение. Очаквана доставка до Украйна за 11-20 работни дни.

Описание

Може да бъде много разочароващо да се установи, че е три пъти по-трудно да отслабнете с PCOS.


Точно така, в паралелно проучване две групи жени, които получават абсолютно една и съща диета с ограничено количество калории, постигат напълно различни резултати при отслабване, като едната група е средно около три пъти повече загуба на мазнини от другата. Разликата между двете групи? Едната съдържаше жени със синдром на поликистозните яйчници.


Така че това означава ли, че тези от нас с СПКЯ трябва да хвърлят кърпата? Отговорът не може да бъде по-далеч от това. Безброй жени с PCOS са постигнали драматична загуба на тегло, някои дори напълно облекчени от симптоми, чрез специфичен набор от диетични техники, които са се доказали ефективни за жени с PCOS по начин, който стандартната диета почти никога не може да постигне.


Ако преди това сте опитвали и не сте успели с диета, има голяма вероятност да използвате диета, която не е специално създадена за вас.


Тази книга има за цел да отстрани този проблем.


Независимо дали сте с наднормено тегло, затлъстяване или в рамките на номиналния диапазон на тегло, промяната на начина на хранене, за да се борите конкретно с СПКЯ, може значително да увеличи шансовете ви за пълно възстановяване на плодовитостта и елиминиране на постоянни симптоми, като същевременно помага за постигане на загуба на тегло, ако е необходимо.


Изследвайки много нови техники, свързани с това, което ядете, като същевременно заимствате от съществуващите диети, за да улесните намирането на рецепти за любимите си PCOS-приятелски храни, този том ще ви помогне да разгърнете потенциала си за по-добър живот.


Как намаляването на специфичен вид храна може да намали наполовина симптомите на вашия СПКЯ Как да определите дали инсулиновата резистентност е голяма част от проблема ви Супер храни, които са насочени специално към андрогените, за да премахнат проблемите на мъжките хормони като нежелания растеж на косата гликемичният индекс, за да ядете повече от това, което искате Какви противовъзпалителни храни могат да помогнат за облекчаване на симптомите до 61% сами по себе си? Освежаващо отношение и диетичен подход, който може да бъде ключът към вашия успех Вегетариански и вегански възможности към добавки и лекарства Кои храни ви дават най-голям шанс за постигане на майчинство?

Не забравяйте, че вашите минали резултати с диети, колкото и да не са били вдъхновяващи, не са добър предсказващ за това какво сте в състояние да постигнете, когато накрая се въоръжите с правилния набор от диетична информация, предназначена за вас. Поемете контрола над теглото и плодовитостта си по правилния начин и вижте как килограмите и симптомите изчезват, започнете да четете днес!
Покажи повече