Въпреки че някои проучвания показват ефектите на динята (WM) върху метаболитните заболявания, нито едно не е изследвало подобрението в контрола на телесното тегло.
Националният център за биотехнологична информация на Съединените щати оцени консумацията на този плод по отношение на ситостта и изменението на телесното тегло, сравнявайки го с яденето на сандвич с ниско съдържание на мазнини изокалорични бисквитки (GBG) след 4 седмици интервенция при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване
Телесното тегло и ИТМ се увеличават при теста GBG и намаляват при теста за диня, което показва, че то насърчава по-голяма ситост, при условие че се консумират цели плодове за съдържанието на фибри.
В допълнение, WM намалява телесното тегло и кръвното налягане, подобрява липидния профил на кръвта и антиоксидантите.
Заключението е, че когато се консумира вместо рафинирани въглехидратни закуски, това може да помогне за намаляване на апетита.