Здравейте! Ние вярваме, че няма по-добър начин да започнете седмица, отколкото с добър класика на националните десерти. Затова днес ще ви научим как да направите a домашен флан с които можете да се насладите на целия му вкус и текстура, без да се страхувате, че ще развалите диетата си досадни добавки които често присъстват твърде много в индустриално направени пудинги.
Домашни десерти: идеален вариант
Заменете индустриалните десерти с домашно приготвени десерти е един от най-добрите начини за това подобряваме хранителните си навици, тъй като тези видове сладки рецепти са склонни да имат твърде много добавени захари, консерванти, оцветители и др. в състава си. Въпреки че е вярно, че винаги ще бъде по-здравословно да ядете парче плод, за онези дни, когато имате нужда дайте радост на небцето си, домашният вариант е безкрайно по-добър от индустриалния.
Също така, в този случай трябва да се отбележи, че нашата домашно приготвена рецепта днес не съдържа никакъв вид добавена захар. Вместо това стевия като подслаждащ елемент, съставка, придобила голяма слава благодарение на своите хранителни свойства, сред които се откроява преди всичко пълното отсъствие на калории.
Яйца, мляко и ванилия попълнете списък на съставките, които могат да ви изненадат със своите простота. Всъщност това е друга от характеристиките, които я правят идеална рецепта за здравословни диети, тъй като колкото по-малко елементи влизат в игра, толкова по-лесно ще бъде да се контролира тяхното влияние върху диетата.