Приключва 2017 г. Година, в която съм комбинирал подготовката, писането и публикуването на статии в този блог, с други статии за други медии и с друг важен проект, който се надявам да види бял свят през 2018 г. Дано защото имам посвети много време на това, много работа и много надежда! А засега ... мога да чета досега ...
От 30 статии, публикувани в блога през 2017 г., първо ви оставям селекция от 10-те, които са имали най-голям успех, тези, които изглежда са харесали най-много.
10-те най-четени статии за 2017 г.
- Ям зеленчуци и салати, пия по 2 литра вода на ден, спортувам и ... не отслабвам! - Може да се нарече «Хранителен одит», молба на приятел, превърната в статия в блога.
- Instagram и красивите му снимки: ястия, храна, силуети на тялото ... - Социалните мрежи ни заливат, за доброто и не толкова доброто. И истината, в Instagram има прекрасни снимки.
- Какво кара диетата за отслабване да работи? - Въпросът за милион долара.
- Физически упражнения и отслабване - Упражненията са мощен съюзник за нашето благосъстояние. Не толкова за отслабване.
- Силата на картините - Спомням си колко шокиращо беше да видя отразеното съдържание на захар в някои бучки. Още по-шокиращо, ако си мислим, че някои от тях се правят на здрави.
- За първи път ми се случва - Няколко реда, които ме помолиха да напиша. И аз написах. Не ми хареса подходът, който беше направен към цялата статия, която започна: „Сбогом на евтини оправдания ...“. Ежедневният контакт с пациенти, които искат да отслабнат, а моите проучвания и актуализации ми дават достатъчно перспектива, за да знам, че има много фактори в играта при отслабването.
- Можете ли да направите обмен между различни храни? - Да, разбира се, че можеш. да, между храненията, които принадлежат към същата категория.
- Излязох от диетата. И сега, как да компенсирам? - Тази статия и следващите са свързани.
- Калориите ли се броят? Размерът брои ли се? Какво се брои? -
- Палмово масло, новият лош човек? Какво вълнение предизвика палмовото масло. Помниш ли? Трябва да се помни, че продуктите, които го носят, също са заредени със захари и заместители, които не са необходими.
Други артикули от 2017г
Останалите статии са групирани по теми:
ПОДДРЪЖКА НА ТЕГЛО:
ЗАБЛУДАВАЩИ ИЛИ КОРЕТНИ РЕКЛАМИ
2017 г. приключи. Желая ви всичко най-добро за следващата година. Надявам се да продължа да публикувам статии, които ви се струват интересни, и искам да обявя, че следващият ми проект се превръща в реалност. Аз ще ви кажа. Честита 2018! Urte Berri On!