Храни, подправки и рецепти, за да живеете по-добре и да отслабнете (Нова книга!)
Не говорим за още една книга с храни и рецепти, а за необикновен сборник от мъдрости за това как да организирате диетата си и как да се храните, за да намалите наистина мазнините.
Система, базирана на приоритизиране на консумацията на хранителни вещества над кулинарния аспект, за да фокусираме диетата си върху здравето, вместо върху гастрономичната поза.
С великолепни илюстрации и безценната компилация от храни, подправки и рецепти, с любезното съдействие на нашата любима Сара Цибанал, автор на статията „Съзнателно хранене в йога“.
Незаменима книга на вашия рафт, независимо дали се интересувате от света на храненето или ако се интересувате да живеете здравословно, като използвате всички ресурси на една ръка разстояние.
Ще ви хареса този ресурс.
Книгата е достъпна на Amazon във формат ebook.
- Храни за отслабване по здравословен начин
- 10 цели храни за отслабване по здравословен начин Отслабнете без диета или упражнения
- 10 храни, с които можете да ядете засищане и са чудесни за отслабване
- 10 зелени рецепти за смути за бързо отслабване - отслабнете у дома
- Храни за отслабване през септември - Mas Salud