Наднорменото тегло, неподходящите обувки или прекарването на много време на крака може да са някои от причините

Невъзможно да се ходи. И всичко това поради болка в петата, която го затруднява направете крачка, без да се налага да поддържате тази част на стъпалото. Това се случва с a 10% от населението който усеща онези неспособни убождания да се движат; предимно локализирани под или точно зад петата или в страничната му област.

искам

Но какво се крие зад тази възпалена пета? На дължимото? Как можем да го предотвратим или лекуваме във вашия случай? Всички те са въпроси, на които ще отговорим, особено когато говорим за възрастни хора.

Болка, която не спира

Може би това болезнено усещане, причинено от лош отпечатък, изчезва след няколко дни спокойствие и от време на време противовъзпалително за намаляване на болката. Ако обаче времето минава неизбежно и всичко остане същото или дори по-лошо, тази болка може да е източник на дискомфорт в петата се дължи на нещо друго. И тази причина може да е сложна, когато говорим за възрастни хора.

Когато тези хора са загубили част от мастната подложка на краката (нещо често след 45 години в резултат на инсулт, диабет или последиците от a кортикостероидна инфилтрация), прекарват много време на крака или с обувки, които не са напълно подходящи, че петата може да страда в дългосрочен план. Болка, която се появява и в случай, че този възрастен човек страда наднормено тегло Или точно обратното, вие сте успешен спортист, но сте положили допълнителни усилия, когато тренирате или сте страдали от мускулно претоварване в тази част на стъпалото.

В случая с жените зад този проблем в петата стоят не само токчетата, но и менопауза може да повлияе и поради хормоналния спад на този етап.

Но не е в това, тъй като освен всичко това, което вече разказахме подробно, това състояние може да се дължи на това лице, което страда от плантарен фасциит или калканеална шпора. В първия случай се отнасяме до възпаление на тъканта, което обхваща цялата подметка на стъпалото, особено в тази област, която е тази, която поддържа и поддържа свода на стъпалото.

От друга страна, ако имате плоски крака, превишавате часа на упражнения или не контролирате теглото си, в някои случаи може да предизвика епизод на пришпорване, с който самата петна кост поради този допълнителен натиск и претоварване, което се упражнява върху него. Болка, която е много честа при хора над 40 години и се появява веднага след като излезете от леглото с първата стъпка.

И накрая, споменаваме подаграта като друга възможна причина. Въпреки че това заболяване се среща главно в палеца на крака, понякога тази болка се пренася в областта на петата където се случва и това натрупване на пикочна киселина.

Как да се предотврати и лекува това заболяване?

Както лесно можете да се досетите от различните причини за болка в петата, предотвратяване ключово е да го избягвате. По този начин в повечето случаи почивка Важно е да почивате тази област на стъпалото с толкова много движение и да използвате всеки път, когато ходим. Почивка, която освен това обикновено е придружена от използването на противовъзпалително за да се намали това подуване.

Ако например причината е плантарен фасциит, специалистът също ще препоръча използването на Ортопедични подметки които служат за компенсиране по определен начин на механичния ефект на това възпаление. Нещо, към което обикновено се прибягва в случаите на калценална шпора, която също ще се нуждае от серия инжекции кортикостероиди, които са отговорни за намаляване на това подуване.

The физиотерапия Това е друга от подходящите терапевтични техники при лечението на тази мускулна или костна болка. Но ако нищо от това не работи, в най-сериозните ситуации някои хора трябва да преминат през хирургическа операция за възстановяване на подвижността от тази ранена пета.

Освен всичко чисто медицинско, за този човек е добре да осъзнае, че се грижи за краката си като превантивна мярка. Затова не носете токчета по цял ден, в случая на жени, нито винаги ходите на квартира или с обувки с минимална подметка; грижете се за теглото, за да не нараните ставите и мускулите на долните крайници; и вземете специални предпазни мерки, ако сте спортист, да не бягате по твърди повърхности като асфалт или с неравна повърхност, която засяга стъпалото.