Джинджифилът е ароматна и вкусна храна, която може да ни помогне да правим сокове, които могат да допринесат за загуба на тегло

джинджифилов

Джинджифилът е корен, високо ценен в кухнята заради уникалния си вкус и аромат. И ако добре това не е чудо за отслабване, Да, това може да ви помогне да подготвите различни рецепти, които помагат да се оставят настрана сладките, закуските и индустриалните напитки, които само допринасят за наддаване на тегло.

Ако отслабването е най-важната цел, която имате за този месец, тогава освен упражнения и здравословно хранене можете да си помогнете с напитки, които комбинирането на плодове и зеленчуци ще ви помогне да отслабнете.

Този път ви представяме сок с джинджифил, който през нощта ще ви помогне да премахнете токсините, да намалите задържането на течности и да постигнете онзи силует, за който мечтаете.

Сок с джинджифил за отслабване

Състав:

½ чаша магданоз

Един лимонов сок

1 супена лъжица обелен и настърган джинджифил.

Режим на подготовка

Донесете всички съставки в блендера, докато се постигне хомогенна смес.

Ползи от съставките на сок от джинджифил за отслабване

Джинджифилът е перфектен корен за намаляване на възпалението, той също така регулира метаболизма, подобрява кръвообращението, помага за заспиване и предотвратява мигрена.

От своя страна магданозът има уникална комбинация от витамини, флавоноиди и хранителни вещества като хлорофил. Той има изобилие от витамин С, повече от портокалите и благоприятства противовъзпалителното действие.

Що се отнася до краставицата, тя забавя стареенето на кожата и клетките, елиминира токсините, от които тялото ви не се нуждае и повишава нивата на калий, желязо, калций, фосфор и магнезий.

Що се отнася до свойствата на лимона, ние ви казваме, че той помага на храносмилането, има високо съдържание на витамин С, елиминира токсините, подмладява кожата и пречиства кръвта.

Имайте предвид, че консумацията на тези сокове сама по себе си няма да ви помогне да отслабнете или да ви осигури оптимално здравословно състояние. Това обаче може да ви помогне да допълните диетата си и да се насладите на добри напитки в рамките на здравословния начин на живот.