Тези разклаща в допълнение към отслабването те помагат за предотвратяване на заболявания като затлъстяване, диабет, наднормено тегло и висок холестерол.
The нопал Това е диво растение, принадлежащо към семейство кактусови, което може да се култивира във всякакъв вид почва. Освен че е отлично средство за пречистване на организма от токсични отпадъци, свойствата му са идеални за отслабване и, разбира се, избягване наднормено тегло. Ти не знаеше? След това ви казваме повече.
Какво съдържа nopal и за какво е той?
Освен че е богат на натрий, фосфор, калций и калий, той съдържа витамини (A, B, C и K), фибри и азотни компоненти, което спомага за укрепването на имунна система, нервна, кръвоносна, дихателна и храносмилателна.
Също така, това стъбло помага за контролиране на някои заболявания като затлъстяване, диабет, холестерол и различни храносмилателни разстройства. Трябва да се отбележи, че наднорменото тегло е едно от най-често срещаните състояния, страдащи от по-голямата част от населението, и за да се избегнат неговите усложнения много хора искат да отслабнат.
Знаейки това, по-долу представяме три разклаща това ще ви помогне да останете здрави, но освен това ще ви помогне да намалите някои мерки само за седем дни. Да вземат под внимание!
Разклащане 1:
Състав:
- 3 листа спанак
- 1 зелена ябълка
Метод на приготвяне:
1. В чашата на блендера добавете лимоновия сок.
2. Добавете всички съставки, разбъркайте и сервирайте.
Разклащане 2:
Състав:
- 2 стръка целина
- 1 нопал без шипове
Метод на приготвяне:
1. Поставете целината и спанака, предварително измити.
2. Добавете сока от грейпфрута и лимона.
Разклащане 3:
Състав:
- 2 филийки ананас
- 2 стръка магданоз
Метод на приготвяне:
1. Измийте и отстранете много внимателно шиповете на нопала.
2. Добавете в чашата на блендера ананаса, магданоза и портокаловия сок.
3. Смесете и изпийте веднага.
За най-добри резултати не забравяйте да го пиете на гладно и да изпълнявате обучение за допълване.