дженифър

ЛОС АНДЖЕЛЕС, 7 юни (EUROPA PRESS) -

Актрисата на „Dreamgirls“ подписа споразумение за написване на книга, в която разказва как е успяла да отслабне 37 килограма за 2 години, за да може да вдъхновява хората, да се бори с наднорменото тегло и да се опита да изкорени лошите хранителни навици.

Според изявление, изпратено от издателя Dutton до „E!“, Книгата ще бъде пусната на пазара през януари 2012 г. и отбелязва: „Дженифър иска да вдъхнови всеки, който иска да се справи с проблемите си с теглото, както го е направила, споделете някои от най-добрите си трикове за отслабване и престой, упражняване и поддържане на забавна рутина ".

През последните две години успяхме да видим как актрисата постепенно е свалила килограми и да признаем, че вече е свалила 37, обаче, тя изтъква, че е спазвала здравословна и здравословна рутина и че в нито един момент не е страдала от хранително разстройство.

Тези мемоари ще описват подробно „опита на Дженифър в приемането на здравословен начин на живот, нещо, което не е било приоритет за нея“, както и нейния опит в „Американски идол“, в който момент тя започва да отслабва.

Актрисата все още признава, че днес трудно свиква с идеята за новото си тяло. "Все още ми е трудно да свикна с новия аз, така че се опитвам да разбера кой съм сега. Като. Как бих искал да ме виждат? Кой съм аз?".

Младата жена добавя: "С цялата тази физическа промяна, това е и психическа промяна, така че умът ми трябва да навакса това, което виждат другите. Все още не съм достигнал тази точка. Пазарувам и все още взимам дрехи с големи размери или големи. Физически съм добре, но не психически ".