26-годишната младеж откри тайната за отслабване и превърна диетата си в начин на живот, който я кара да изглежда завидна.

Джорджи Томас тя беше уморена от претеглените 82 килограма, жената опита всичко, за да отслабне тегло но нищо не му подейства. Не можа да намери нищо, което да я мотивира да има по-добро тяло. Той дойде да загуби търпение, защото противоречиво, работата му беше да помага на хората да отслабват. Днес той е знаменитост в Instagram.

томас

След много опити Джорджи намери решението на проблема си, тъй като в момента тежи 58 килограма, каква беше тайната? Докато преди това ядеше богати на въглехидрати храни и само 1200 калории, Томас успя да намали драстично размера си, като консумира цели храни и 1500-1 800 калории на ден.

В интервю за международна медия Джорджи каза, че нейната база се състои от пълнозърнести храни и смутита. „Три години и половина по-късно съм в същата програма и мога да я коригирам, когато е необходимо, което показва, че това е истинска промяна в начина на живот“, каза той.

Като част от стратегията си за отслабване, тя обмисля и сесии във фитнеса, занимание, от което Джорджи се страхуваше. Той се е осмелил да пусне собствен уебсайт, за да вдъхнови други хора. В Instagram той също споделя снимки на промяната си за своите почти 9 хиляди последователи.