И
Загуба на тегло, средиземноморска диета и сърдечно-съдови рискови фактори
Дългосрочното въздействие на интервенция с цел отслабване във връзка със сърдечно-съдови събития продължава да бъде тема в изследванията от максимално значение и това трябва да бъде проучено допълнително.
Тази статия описва 12-месечните промени в телесното тегло и сърдечно-съдовите рискови фактори в проучването PREDIMED-Plus (Средиземноморска диета за превенция). Това проучване е предназначено да оцени дългосрочната ефективност на интензивна интервенция за отслабване в начина на живот при първична сърдечно-съдова профилактика.
Това проучване е проведено с проба от възрастни с наднормено тегло или затлъстяване с метаболитен синдром на възраст от 55 до 75 години. Тези субекти бяха рандомизирани на интензивна интервенция за отслабване, основана на средиземноморска диета с ограничаване на енергията и поведенческа подкрепа (интервенционна група) или контролна група.
Промените в теглото и маркерите за сърдечно-съдов риск са разгледани в това проучване като първични и вторични резултати.
Основните резултатиados
Промените в диетата и физическата активност показват значителни подобрения във фронт интервенцията в сравнение с контролната група. След 12 месеца участниците в интервенционната група са загубили средно 3,2 кг в сравнение с 0,7 кг в контролната група, като тези разлики са статистически значими. Установени са средни разлики от -2,5 kg (95% CI, - - 3,1 до 1,9).
Загуба на тегло ≥5% се наблюдава при 33,7% от пациентите, които са били в интервенционната група, в сравнение с 11,9% в контролната група, като тези разлики са статистически значими.
В сравнение с субектите от контролната група, сърдечно-съдовите рискови фактори като обиколката на талията, глюкозата на гладно, триглицеридите и нивата на LDL холестерол са статистически значително подобрени при участниците, които са били назначени в интервенционната група.
Намаляването на инсулиновата резистентност, гликозилирания хемоглобин, лептин, IL-18 и MDP-1 са по-високи при участниците в интервенционната група. Субектите в интервенционната група с преддиабет/диабет значително подобряват гликемичния контрол и инсулиновата чувствителност, заедно с нивата на триглицеридите и HDL холестерола.
Завършеност
Интензивната интервенция в начина на живот на проучването PREDIMED-Plus в продължение на 12 месеца беше ефективна за намаляване на затлъстяването и подобряване на сърдечно-съдовите рискови фактори при наднормено тегло или затлъстяване при възрастни хора с метаболитен синдром, както и при лица в риск от или с диабет.
Връзка към справка
За повече информация и достъп до пълната статия можете да се консултирате със следната връзка:
- Aula de Dieta Mediterránea y Vida Saludable от фондация RAMAO присъжда своите стипендии
- Форумът за средиземноморски диетичен риболов се опитва да оцени като философия на живота - Europa Azul
- Положителният ефект от средиземноморската диета и практикуването на физически упражнения върху функцията
- Средиземноморска диета и здравословен живот - Европейската нощ на изследователите
- Средиземноморска диета Водете начин на живот, основан на добро хранене