здравословен

Участвали ли сте в тази дейност? Попълнете този въпросник и ни кажете какво мислите.

Изследователска група/отдел:

Катедра по медицински сестри, физиотерапия и медицина

Стойност, предоставена от изследвания:

Средиземноморската диета е много повече от просто вид диета. Това е начин на живот, основан на начин на хранене. Но също така и за готвене на храна, споделяне с хората около нас и също така да се наслаждаваме на нашата среда, да живеем и да се отнасяме към нея, да генерираме изкуство и култура и традиции, свързани с нашите емблематични храни и техния произход. Ето как се разбират дълбоките връзки на тази диета с многобройни прояви не само гастрономически, но и културни и артистични в различните географски райони на брега на Средиземно море и околностите му. Към всичко това са добавени настойчиви и повтарящи се научни доказателства, които са формирали солидно доктринално тяло, което показва, че спазването на тази диета води до важни подобрения в глобалното здраве, с намаляване на честотата на различни видове заболявания и забележимо намаляване на смъртността.

Дейности, насочени към деца и възрастни за разпространение на средиземноморската диета. По-конкретно ще бъдат извършени следните дейности:

  • Оценка на консумацията на плодове и зеленчуци на всеки човек и информация за въздействието върху здравето му.
  • Антропометрични измервания (кожни гънки, тегло, височина, индекс на телесна маса (ИТМ), периметри на талията, ръката, китката и/или бедрото,% телесни мазнини).
  • Диетични съвети: Листовки и документация за правилна диета и разпространение на здравословни рецепти. Ще бъдат доставени карти, където ще бъдат отбелязани всички измервания, направени на пациента, така че той да може да вземе данните си в писмена форма.
  • Информация чрез брошури с инструкции, насочени към детското население за предотвратяване на наднормено тегло във връзка с диетата и физическата им активност. Проектиране на детски диети и алтернативни храни на хиперкалорийните храни.
  • Оценка на спазването на средиземноморската диета.
  • Усукване на балон: доставка на балони на деца под формата на плодове и зеленчуци.