Ако търсите напитка, която ви помага да отслабнете, чайът с канела може да е добър вариант за отслабване. Тази напитка не е чудотворна, но както доказват научните доказателства, тя има свойства, които ще ви улеснят лесно и бързо да постигнете целта си.
Ползите за здравето от канелата присъстват в чая, приготвен с тази подправка, много популярен в някои страни, особено в Азия. Има достатъчно научна литература, която да твърди, че канеленият чай ви помага да отслабнете, въпреки че сам по себе си той няма да донесе много добро, ако не е придружен от балансирана диета и упражнения.
Подобно на други храни, считани за изгарящи мазнини, този чай помага на тялото ви да управлява по-добре захарта, като избягва ненужните натрупвания и предотвратява сериозни заболявания.
Диабетът е едно от заболяванията, което очевидно може да се подобри или да не се появи благодарение на канелата. Така че защо да не прибегнете до тази напитка?
Диабет, канела и защо е добре да се консумира този чай
Чаят с канела ви помага да отслабнете по същата причина, поради която е полезен за предотвратяване на диабет. Той служи за намаляване на нивата на кръвната захар с до 29%, като предотвратява образуването на високи нива на инсулин в панкреаса, за да се справи с него.
Намаляването на нивата на захар винаги е полезно за вашето здраве, особено ако вземем предвид, че част от този излишен гликоген в крайна сметка се съхранява под формата на мазнини "ако е необходимо" по-късно.
Освен това не е необходимо да приемате големи количества канела. Само един чай на ден, за да влезе в сила, дори ако не го забелязвате.
Сякаш това не е достатъчно, той също има противовъзпалителни ефекти и помага да се грижи за чревната флора, благоприятства храносмилането и избягва генерирането на твърде много газове в червата.