Безсънието не е единственото нещо, което ви предпазва от сън

„Имам безсъние“ е любимата ви фраза, когато оправдавате лош сън. Както можете да имате това състояние, така и вие не можете да го имате. Знаете ли, че разстройството на съня може да ви убие?

съня

Разказваме ви 10-те най-странни нарушения на съня, според клиниката за сън на UNAM.

1. "Мъртвецът се качва"
Или парализа на съня, както искате да го наречете. Нищо общо с нещо свръхестествено и колкото и да ви казват да не го слушате, да се молите и още нещо ... Това разстройство не се решава. Тази парализа е липсата на мускулен тонус, докато спите.
Решение: стиснете очите, за да активирате мускулите и бдителността. Разбира се, ще се събудите супер развълнувани.

2. Синдром на експлодираща глава
Това е много неприятно усещане, което прекъсва съня. Това е вид епилепсия. Синдромът на Blast Head се причинява от стрес или умора. И какво мислите? Жените са по-склонни към това състояние. Усещали ли сте как главата ви избухва от толкова много мисли, докато спите? Отидете на лекар СЕГА!

3. REM разстройство на поведението на съня
Накратко, вие извеждате актьора да носи вътре ... докато спите. Но бъдете внимателни, защото може да го направите твърде агресивен, отговаряте на нереални преживявания, създадени от ума и стигате дотам, че ги изваждате, правите го истински, а не само в съня: крещите, удряте, и още.

4. Секс в съня
Или Sexsomnia. Ако сте имали усещането за секс, докато спите, имате това състояние. Търсили ли сте секс, докато спите? Няма да ви съдим. Може би това, което търсите, е да се насладите ползите от секса... до ранната сутрин!

5. Катаплексия
Внезапни етапи на сън през деня. Можете дори да паднете! Това е симптом на нарколепсия и се характеризира с моменти на супер интензивни емоции като смях или страх по време на сън. И ако можете да го направите, защото губите мускулна сила.

6. Хипнагогични халюцинации
Да: можете да сънувате странни неща
Не: можете да видите странни неща, преди да заспите
Тези халюцинации възникват между будност и сън или между сън и събуждане. Най-честите халюцинации са:
• Чувате гласове
• Виждате хора
• Виждате странни предмети
• Имате чувството, че някой ви вижда

7. Нощен прием на храна
Забравяте за диетата. Това състояние е свързано със сомнамбула и вярвайте или не, е толкова опасно, колкото всяко друго. Защо? Има случаи на такива образовани хора, които се хранят с прибори за хранене, но това е причинило инциденти. Ако знаете, че го имате, по-добре купувайте за еднократна употреба.

8. Фатално семейно безсъние
Не можеш да спиш, Вашите ученици се сключват, налягането се повишава, изпотявате се, изтощени сте, губите равновесие. Това състояние се проявява от един ден до следващия, при хора на възраст между 50 и 60 години. Губите вътрешното си равновесие, не говорите, не ходите, но можете да мислите. С напредването на това състояние виждате увреждане на вашите органи. След осем месеца настъпва последната фаза, която е дълбока кома без връщане.

9. Синдром на "Спящата красавица"
Можете също да кажете синдром на Kleine-Levin. Имате този синдром, ако спите дни подред, без притеснение. Какво причинява?: Проблеми с храненето, натрапчиво поведение, хиперсексуалност и дори липса на лична хигиена.

10. Синдром на внезапна нощна смърт
Пристига без предупреждение. В нормален ден се събуждате, закусвате, отивате на работа, връщате се, спите и никога не се събуждате. Това състояние е свързано с хора, които интензивно хъркат.

Трябва да знаете как да правите разлика между едното и другото, да намерите решения, тези нарушения са придружени от заболявания на сърцето, дишането, мозъка и др.