За съжаление ви казваме, че да направите впечатление на другите не само е достатъчно джогинг няколко часа седмично или отидете няколко дни до фитнес, но нищо не е невъзможно.
Според сайта на списание Vanidades, ново проучване от университета в Торонто, човек трябва отслабнете с три до четири килограма, за да предизвикате забележима външна физическа промяна, тоест, така че другите да възприемат вашето по-тънък и по-тънък силует на тялото, включително лице и тяло.
Учителят Правило на Никола, отговарящ за проучването, каза, че хората те трябва да отслабнат с 3 до 4 килограма от сегашното си тегло да направи наистина различно впечатление в хората, с които живееш всеки ден и че са свикнали да те виждат.
В проучването на селекция от пациенти бяха представени снимки на различни лица и след това тези изображения бяха променени по различни начини. Участниците реагираха положително на изображения, при които отслабнаха и намаляха между тях 2,38 и 2,50 килограма обща сума. Пациентите бяха много по-привлечени от снимките, на които имат по-тънък силует Y. по-деликатни и изискани характеристики.
Не забравяйте, че ако се насърчавате да загубите това количество килограми, първо трябва да се консултирате с специалист да ви насочи с подходяща диета или a треньор да препоръчате рутинна тренировка.
- Хипокалорична диета и упражнения за отслабване при затлъстели хора
- Какво представлява ябълковата диета и защо казват, че помага да отслабнете с 5 килограма за седмица?
- Може ли печеният фасул да бъде част от диета за отслабване Рецепта днес Рецепта днес
- Нова хирургична техника позволява да отслабнете 15 килограма без операция El Correo
- Бърза тренировка във фитнеса за отслабване