тайните за красота на топ

Дали абаносовата богиня запазва непокътната същото велико тяло, което я направи известна на модните подиуми през 90-те години? Отговорът е категорично не.

Дали абаносовата богиня запазва непокътната същото велико тяло, което я направи известна на модните подиуми през 90-те години? Отговорът е категорично не. Върхът призна своя режим и насоки за упражнения и даде нещо ясно: Да бъдеш Наоми Кембъл изисква фокусиран дневен ред. добре бъдете Наоми Кембъл. Ето нейните тайни за красота.

екстремната

Моделът е направил детоксикационните напитки част от ежедневието си. Включете гореща вода, лимон и пробиотици, зелен чай и алое вера.

Преди да се занимава с йога или пилатес, моделът поглъща една от нея зелени сокове, с които също придружава храната (която понякога се ограничава точно до един от тези сокове).

По време на снимките на The Face, в Ню Йорк, храненията му се състоят от ядки, фурми и кайсии. "Току-що станах вегетарианец и все още не знам много добре какво да ям, затова нося неща от вкъщи. Например ям салати, зеленчуци и вегетариански неща, като seitan, който има вкус на месо, но не е", уточнява моделът, който ясно е току-що е дошъл в света." Два или три пъти седмично се ограничавам да приемам детоксикиращи сокове. "Тя ги купува от Juice Crafters или от Organic Avenue, местните пречистващи сокове, които Гуинет Полтроу направи модерен преди няколко години и съвременните американци не могат да живеят без.

Вечерята, не е изненадващо, е територия на Команче. Ако вечеря (не винаги го позволява; всъщност го пропуска, ако може) го прави след сесия на зумба в шест следобед. "Не обичам да ям, когато измине осем часа през нощта, предпочитам да се храня добре и да пропускам вечерята. Ако изляза с приятели, вечерям, разбира се, но много леко", уточнява той. Като се има предвид, че поради това тя смята кайсиите и соковете им за силна храна, не искам да си представям от какво се състои леката вечеря за нея.

Наоми не пие алкохол и разрешава десерт само от време на време. "Онзи ден имах захарен памук. Отдавна не бях имал толкова много захар в тялото си, така че не можех да заспя. Те са прави, когато казват, че е като наркотик ", потвърждава.

Книгата му до леглото за новия му начин на живот е „Чист“, от доктор Алехандро Юнгер. "Това е книга за детоксикация, която се предлага на пазара от векове." Дизайнерът Дона Каран е един от последователите на диетата си.

Пояснявам, че съм казал нов начин на живот, защото преди години самата тя не е мислила да се подчини на тези ограничения. "Току-що реших да го направя така. Не знам колко ще издържа, Чувствам се по-лек. Мисля, че след като прочистите червата си, искате да го запазите така ", уточнява той.

Разбира се, с малкото количество храна, което ядете и количеството течности, които пиете. Червата ви трябва да са чисти като свирка.