Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Ерика Алкосер, който беше член на второто поколение на "Академията" продължава да изненадва в мрежите за своите отслабване.

изненадва

В продължение на три години Ерика реши да промени имиджа си за здраве и се дисциплинира да го постигне без козметични операции.

Алкосер сподели със своите последователи снимки на този процес, при които е загубил повече от 30 килограма с упражнения, диети и много воля.

В един от постовете си той написа:

"Показах тази снимка на моя приятел @adriancarvajal_, който обожавам, за да може да види напредъка ми с използването на пояса @satisfashionmx плюс диета, упражнения и т.н. Както и да е, той предложи да го кача, така че това сте всички вие. За хората, които ме питат дали съм опериран, имам ли отпуснатост или стрии. Имам всичко това (отпуснатост и стрии, няма операция), няма филтър, така че това, което постигнах, беше само с дисциплина. Все пак има остава много, надявам се скоро да продължа да напредвам в тази промяна, от която толкова много хора бяха изумени. Три години откакто я постигнах и продължавам да се модифицирам и да преоткривам себе си. #sisepuede "