Какво е ериксонова хипноза?

Ериксоновата хипноза е психотерапевтичен подход, който чрез хипнотичния транс помага на пациента да използва собствените си психични асоциации, спомени и житейски потенциал за постигане на собствените си терапевтични цели. Клинично хипнозата се обяснява с намаляване на невронната активност.

симптоми

Ериксоновата хипноза, известна също като хипнотерапията на Ериксон, еволюция на класическата хипноза, макар и със собствена идентичност.

Защо се прави?

Хипнотичното внушение може да улесни пациента да използва способностите и потенциалите, които вече съществуват в него, но които остават неизползвани или недоразвити поради липса на обучение или разбиране.

Работата на хипнотерапевта е, че, от една страна, той внимателно изследва индивидуалността на пациента, за да знае какви житейски знания, преживявания и умствени умения са налични при него и това ще му помогне да се изправи срещу психологически и психосоматични проблеми или управление на болката; и от друга страна, това ще улесни подхода на пациента към преживяването на транса, така че той да може да използва своите вътрешни, уникални и лични отговори за постигане на терапевтични цели.

Може да се прилага за лечение на тревожност, стрес, самочувствие, фобии, загуба на тегло, спиране на тютюнопушенето, депресия, загуба и скръб, управление на болката, терапия за двойки, бременност и подготовка за раждане, подготовка за изпити и опозиции, постигане на лични и професионални цели, повишаване на концентрацията и публично говорене.

Ериксоновата хипноза помага на пациента да се справи с психологически и психосоматични проблеми или управление на болката.

От какво се състои?

Подходът за хипнотерапия има 3 основни стъпки:

Подготвителен период: Терапевтът изследва репертоара на жизнения опит на пациента и предоставя конструктивни референтни рамки, които да насочват пациента към терапевтични промени. Терапевтичен транс: при който собствените умствени ресурси на пациента се активират и използват. Признаване, оценка и ратификация на постигнатата терапевтична промяна.

Ериксоновите сесии за психотерапия с хипноза обикновено продължават два часа и се провеждат само във формат лице в лице.

Подготовка за ериксонова хипноза

В първата сесия на ериксоновата хипноза хипнотерапевтът ще проведе интервю с пациента, където ще бъдат установени целите и очакванията на пациента и след това ще бъде извършена хипнотична индукционна техника.