Публикувано от Център Кюшу в статии на 23 септември 2014 г.

китайската

Есента започва и тялото ни ще започне да претърпява промени, за да се адаптира към новия сезон, който ни предлага природата.

Според Китайска традиционна медицина, Време е да повишим защитните си сили и да се отървем от всички отпадъци и токсини, които сме натрупали през лятото, да останем с важните хранителни вещества и да подобрим нашата Вей Ки или защитната енергия.

Ето защо органът и вътрешностите, на които ще обърнем най-голямо внимание, са Бели дробове и дебело черво.

Подновяване

С есента, a време за обновяване започва да се появява, а с него и падането на косата като тази на листата на дърветата. Появяват се и кожни лезии, като екзема, дерматит, псориазис и др. Ние ще използваме натурални добавки за подобряване на тези видове състояния, като капсулите Skin-Hair-Nail на Nahrin. Освен специални ампули за регенериране на скалпа, препоръчвам Utsukusy Takusan. За кожата поддържайте добра ежедневна хидратация и използвайте естествени сапуни или сапуни, които не променят много рН на кожата, в този случай тези, съдържащи екстракт от Neem и прополис, са най-добрите. Или японските гелове на Сакура или черешов цвят и камелия.

Други агресии, които се появяват по това време се получават нарушения от носа до белите дробове, включително гърлото. Ето защо трябва да увеличим консумацията на пикантни храни, които осигуряват вътрешна топлина, за да се предпазим от синдромите на студения вятър, типични за тази промяна, тъй като за няколко часа преминаваме от много горещи до много студени температури. Тези храни са: горещи супи, настойки, джинджифил, черен пипер, канела, както и бобови растения.

За повишаване на защитните сили трябва да се приема Nahrin Echinacea сироп и той може да бъде придружен от Nahrin Pine сироп в случай на хронични дихателни лезии или настинки и грип.

Изчистване

И накрая, знайте какво е това време да прочистим тялото си с помощта на почистващи добавки, артишок, касис, черна ряпа или чесън са силно препоръчителни.

Има естествени таблетки и много богати препарати, които ще бъдат по-лесни и по-удобни за приемане.

Като храни за нашето дебело черво препоръчваме пълнозърнести храни, зърнени култури и особено ечемик, както и зелени и горчиви зеленчуци, без да се забравят плодовете (грозде, ябълки, круши, ананас ...).

Емоционалната част

От друга страна, не трябва да забравяме емоционалната част се събужда по това конкретно време на годината, тъй като сме обзети от усещане за меланхолия и тъга това може да се обуслови дори когато е време за сън или хранене, както по излишък, така и по подразбиране.

Белият дроб се освобождава през сълзата и това е момент на вътрешен траур, който процъфтява в нашето същество, или поради тази причина се препоръчва да се поемат дълбоки вдишвания, за да се оксигенират клетките на цялото ни тяло и да се правят физически упражнения, особено йога, пилатес и медитация .

По този начин успокояваме ума и се опитваме да го доведем до дълбоко равновесие.

Трябва да се опитаме да премахнем отрядите, които ни свързват, и да завършим онези проекти, които започнахме преди есента, тъй като е време да съберем плодовете от минали реколти.

По-добре реколта от профилактика, отколкото килограм лек. Бенджамин Франклин

Обобщение

Орган: Бял дроб

Висцера: Дебело черво

Елемент: Метал

Функция: Почисти

Тъкани: Кожа

Сензорен орган: Нос и мирис

График: от 3-5 сутринта

Отговор на есенните грижи според китайската медицина

Здравейте, как сте? Живея в Кордоба и откриването, че има център за ориенталска култура, ме омагьоса, защото съм много привлечен от тази култура и китайци.