The основен природен ресурс за грижа за черния дроб Той идва от най-често срещания магарешки бодил, бял трън. Изненада, към която трябва да добавим, че се разкрива като отличен съюзник срещу алергии, астения и храносмилателни разстройства.
Такова прекрасно мотивационно писмо отива много по-далеч, тъй като е билков лек, който испанските изследователи наскоро доказаха, че постига борба с метастазите в мозъка. И всичко дължим на скромния магарешки бодил, билка, която намираме навсякъде, докато вървим през полето.
Какво е Milk Thistle?
Млечният трън е билкова добавка, която подпомага детоксикиращата функция на организма, защита на жизнените функции на черния дроб, наред с други свойства.
Футо на минаваща мода? Недей! Лекарство, което се използва повече от 2000 години при чернодробни заболявания. Известен в научния кръг с латинското си име Silybum Marianum, за обикновените простосмъртни е „бял трън“, просто.
Няма да намерите по-добра естествена формула, която да се грижи за здравето на черния дроб от екстракта от бял трън, защитаващ този жизненоважен орган от въздействието на токсините и поредица от свързани чернодробни заболявания.
През последните четири десетилетия безброй изследвания и изследвания потвърдиха това: бял трън може да се похвали с изключителна способност да предпазва черния дроб и останалата част от тялото срещу голямо количество потенциални щети.
Какво е и къде е „Silybum Marianum“?
Млечният трън е много здраво растение, чиято височина може да достигне до два метра и дори ги надвишава. Съществуването му е краткотрайно, след две години великолепие изсъхва и умира.
На визуално ниво е много цветно. На него се вижда розетка с големи лъскави листа, осеяни с бели, с жълтеникави бодли по краищата. Горните му листа са по-малки. Той показва силно стъбло, с няколко клона, кулминиращи в няколко красиви глави за цветя пазени от бодливи прицветници, извити във форма. Тръбните му цветя са лилави.
Цъфти през пролетта и до първата половина на лятото. Расте на открити полета, както и край пътища и железопътни линии. Понякога дори го прави с такава листност, че образува непреодолими бариери.
Роден в средиземноморския басейн и Мала Азия, бял трън се отглежда с декоративни цели и като селскостопански протектор. През последните години обработваните ниви бяха разпределени, за да се възползват от плодовете му за търговски цели.
Знаете ли качеството му като регенератор на черния дроб?
Ако черният дроб се характеризира с нещо, това е така, защото той е много устойчив орган, който може да се похвали със страховита способност да се регенерира и функционира дори в случай на увреждане.
Черният дроб обаче не е освободен от трайна повреда, За жалост. Всъщност, когато е претоварен и принуден да елиминира голямо количество токсини, като тези, погълнати чрез храна, вода, алкохол или наркотици, към които трябва да добавим тези, които се намират във въздуха, този орган не работи добре.
От своя страна силимаринът показа достатъчно доказателства за ефективност при лечението на чернодробни заболявания, произтичащи от алкохолизъм и остър и хроничен вирусен хепатит, наред с други състояния.
Неговите изключителни свойства като хепатопротектор
Въз основа на това, което четете, не е трудно да си представите, че магарешкият бодил все още има много качества за показване.
Една от основните му добродетели е това намалява възпалението, така че е лек, често използван от хора с възпален черен дроб или хепатит. Не е изненадващо, че това растение е в състояние да защити чернодробните клетки, да блокира навлизането на вредни токсини и да помогне за тяхното елиминиране от тялото.
Неговата активна съставка (и този, който отговаря за защитата на черния дроб), е известен като силимарин, химично съединение, което се извлича от семената. Всъщност силимаринът е група флавоноиди (силибинин, силидианин и силикристин), свързани с възстановяване на чернодробните клетки които са претърпели щети в резултат на алкохол и други токсични вещества.
Силибининът представлява 50-70% от силимарина и е доказано, че е най-биологично активният компонент на екстракта от бял трън и този, който предлага най-много ползи.
Както в случая с други флавоноиди, бял трън е мощен антиоксидант, който работи усилено за поддържане на здраве и енергия. В тази линия той може да ви предложи защита срещу щетите, причинени от свободните радикали и липидната пероксидация, способни да увредят здравите клетки и тъкани.
Какви състояния, свързани с черния дроб, изискват използването му?
От най-разнообразните, основни състояния, свързани с черния дроб които предполагат използването на бял трън са:
- Алкохолна цироза
- Активен хроничен хепатит
- Остър вирусен хепатит
- Мастен черен дроб, неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) и неалкохолен стеатохепатит (NASH)
- Лекарствено и алкохолно увреждане на черния дроб
- Фиброза и цироза
- Чернодробна токсичност, причинена от употребата на стероиди
- Чувствителност към околната среда и токсините
- Медицинско състояние, което изисква използването на хепатотоксични лекарства
Списъкът с ефектите от бял трън не свършва до тук, но ви помага да вземете под внимание основните.
Силимаринът е неговата ключова съставка
За изненада на местните и непознати учените откриха, че силибининът може намаляване на увреждането на черния дроб, причинено от токсични вещества, като алкохол, ацетаминофен (тиленол), наркотици, тежки метали, токсини от околната среда, отрова от зелена маханита и бактериални токсини.
Растението също съдържа горчиви принципи като танини, хистамини, слуз, тирамин, триметиглицин, бетаин, ненаситени мастни киселини (олеинова, палмитинова и линолова) и витамини.
Едно от най-сериозните заболявания, които засягат черния дроб, е цироза. Е, бял трън се използва като допълващо лечение за тези, които го страдат.
Причината? Това разнообразие от магарешки бодил антиоксидантни и регенеративни свойства които насърчават правилната чернодробна функция на хората, страдащи от нея, като им помагат и подобряват до голяма степен качеството им на живот.
По същия начин хората с хепатит С могат да се възползват значително благодарение на изключителните свойства на това растение.
Ползи, които надхвърлят здравето на черния дроб
Засега всичко е ясно, че няма друго средство, което да се грижи за здравето на черния дроб като бял трън. Това растение обаче показва своите страхотни предимства извън хепатопротективния домейн, така че ще ви представим неговите ползи отвъд черния дроб.
Млечният трън се използва за ...
- Намалете нивата на холестерола и следователно благоприятства сърцето
- Изправете се пред растежа на ракови клетки в гърдата, дебелото черво, белия дроб, простатата, шийката на матката и бъбреците
- Подобрете нивата на кръвната захар
- Действайте като мощно средство против стареене или „против стареене“
- Облекчаване на симптомите на астма
- Функция като терапевтично средство за предотвратяване на болестта на Алцхаймер
- Намалете увреждането на клетките от лъчелечение и химиотерапия
- Упражнявайте се като мощен антиоксидант
- Помощ при чревни проблеми или проблеми с храносмилането
- Облекчете горещите вълни и други свързани симптоми на менопаузата
Разбирате ли сега защо този трън е показан за различни здравословни състояния?
Ефикасен ли е бодилът срещу други заболявания?
Това сочи проучване, проведено от група испански изследователи, които са успели да докажат, че силибининът, присъстващ в магарешкия трън, намалява размера на мозъчните метастази, дори може да ги накара да изчезнат в някои случаи.
Силибинин успява значително да намали метастазите в мозъка
Преди 8 години започна вълнуващото приключение, резултатите от което са лъч надежда за пациенти с рак. През 2013 г. и след две години работа, изследователи и онколози Хавиер Менендес и Хоакин Бош, принадлежащ на Каталунския институт по онкология (ICO), публикува различни изследвания, демонстриращи противораковата активност на силибинин в бял трън при тестове in vitro и при мишки.
Следващата стъпка се случи с проучването с доброволни пациенти, проведено в Josep Trueta University Hospital of Girona. Резултатите от него бяха публикувани в списание Oncotarget през 2016 г. и неговата организация предложи необходимостта от свикване на пресконференция, за да се дадат съответните обяснения. Метастазите са се свили между 70 и 85% при двама пациенти.
Въпреки всичко, изглежда, че на откритието не е дадено въздействието, което заслужава, така че изследователите Менендес и Бош обединиха усилията си, за да продължат със своите изследвания върху силибинин, като получиха Националния център за онкологични изследвания (CNIO) заложете на ползите от бял трън.
Организацията се ръководи от изследователя Мануел Валиенте, който организира голям екип от учени с международен печат, за да проведе проучване, при което не са спестени средства за потвърждаване на противораковите свойства на магарешкия бодил, разкривайки силибинин механизъм на действие.
Без реално да заемат първите страници, пространството, което този път е отделено на новините, е по-голямо, което кара скромния магарешки бодил отново да се промъкне в новините.
Повече проучвания върху противораковите свойства на силибинин
Други изследвания, макар и в по-малка степен, са работили върху противораковите свойства на магарешкия бодил, като също са постигнали обнадеждаващи резултати.
Проучване показва, че постигнатото ежедневно приложение на силимарин, в дози от 160 mg и в комбинация с други нутрицевтици (соеви изофлавони, фолиева киселина, витамин С, d-ацетил-1-цистеин, селен и ликопен) намаляват маркерите за рак на простатата.
В същото време, бял трън се използва експериментално срещу рак на гърдата и левкемия, наред с други видове тумори.
В заключение изглежда, че силибининът в магарешкия трън е вещество, което може да помогне на 10-30% от пациентите с рак с риск от метастази. Някои експерти смятат, че това вещество може в бъдеще да се прилага на пациенти по протокол, ако изследванията, които се правят днес, все още са на прав път. В този случай по пътеката, където се намира млечният трън.
Каква е връзката между бял трън и диабет?
Някои клинични проучвания разкриват, че пациенти с диабет, които комбинират конвенционалното си лечение с прием на магарешки бодил, вж понижават нивата на кръвната захар и намаляват инсулиновата резистентност.
Резултатите от скорошни проучвания, проведени през 2016 г., предполагат, че растението бял трън има сред основните си свойства това на намаляване на усвояването на глюкоза от клетките.
Ако обаче страдате от това заболяване или получавате лекарства за неговото лечение, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да приемате екстракт от бял трън.
Как да го взема?
Ефективни ли са настойките от бял трън?
Различни проучвания показват, че принципът на силимарин или бял трън не се разтваря твърде добре във вода, така че ползите от инфузията може да не са толкова положителни, колкото при екстракти или капсули.
Знаете ли кои са най-синергичните комбинации?
Със сигурност не за първи път чувате за синергията, постигната чрез комбинации от хранителни добавки. Е, в случая на бял трън, изглежда, че едно от най-ефективните средства за лечение на хепатит е комбинацията от семена от бял трън с алфа липоева киселина (ALA) и селен.
Сместа от тези хранителни вещества предлага многобройни ползи за здравето на черния дроб чрез най-разнообразните механизми.
Доказано е също така, че комбинацията от силимарин и глутатион с други хранителни добавки, като N-ацетил-цистеин или ацетил-глутатион, произвежда високи нива на глутатион, с антиоксидантни свойства, особено в черния дроб.
Имате ли противопоказания?
Млечният бодил е едно от лечебните растения, които се използват най-често като естествени лекове от векове, предвид множеството му свойства и ползи за здравето на черния дроб и останалата част от тялото.
Приемът на бял трън е много безопасен и почти няма странични ефекти, което не е пречка за някои предпазни мерки, които трябва да се вземат.
Във всеки от тези случаи се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да използвате това растение.
Хепатопротективен "десет", с противоракови свойства, благоприятен за холестерола, с мощен ефект "против стареене" ... Какво още трябва да направи бял трън, за да опитате?