естествени

Всяка година, когато наближава Свети Валентин, много двойки се стремят да внесат малко креативност в отношенията си. С тези 5 супер афродизиак храни, заедно с техните съвети за приготвяне, ще имате подходяща вечеря като двойка.

Съдържание

Какво е афродизиак?

Думата "афродизиак" идва от гръцки и се отнася до насладата от живота. Произходът на този термин е свързан, разбира се, с известната богиня Афродита, гръцката богиня на любовта, красотата и вечната младост. С "афродизиаци" се отнасяме към онези активни вещества, които повишаване на либидото И следователно те оказват стимулиращ ефект върху нашето сексуално желание. Много от активните му съставки са вече познат от много древни народи, като маите или ацтеките.

Обикновено се казва, че има поне 500 вещества, които имат афродизиачни свойства и положителни ефекти върху похотта и желанието. Въпреки че няма много научни доказателства за реалното му въздействие, не са малко храните, с които тази поредица от качества се свързва само поради миризмата или визуалния им вид.

Искате ли да опознаете собственото си тяло по-добре? Тогава не спирайте да се консултирате с нашите Проверка на тялото напълно безплатно. Тук ще намерите цялата необходима информация, необходима за постигане на вашите индивидуални цели.

Как действа естественият афродизиак?

Стимулиращо, ободряващо, вкусно ... така би могъл да се опише естествен афродизиак; храна, която стимулира либидото и чувство на удоволствие. Тук сме се събрали 5 супер храни считани за афродизиаци. Идеален за сервиране на Валентин или юбилейна вечеря.

Естествени афродизиаци - Топ 5 храни

Афродизиак номер 1: нар

Хрупкав, свеж и вкусен: това е нарът със своите цветни и апетитни семена. Казват, че нарът бил любимото дърво на Афродита. Поради тази причина може би плодовете му днес се разглеждат като символ на плодовитост. Семената от нар не само изглеждат приятно отвън, но и съдържат голямо количество фитоестрогени, които са подобни по структура на естроген на женския полов хормон. Неговите ефекти върху жените и мъжете се изучават и до днес от науката.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗА ПОДГОТОВКА

Дали като хрупкав елемент в салата, в ястие с ниско съдържание на въглехидрати или като заливка за шоколадов крем, нарът винаги дава много повече игра, отколкото си мислите. Освен че придават на вашите ястия много по-привлекателен външен вид, те осигуряват екзотичен елемент, пълен с енергия.

Афродизиак номер 2: годжи плодове

Плодът на любовта към азиатците. Учените все още не са успели да потвърдят стимулиращия ефект на тези модерни днес плодове. Въпреки това, древните традиции на Азиатски произход твърдят, че това зрънце има силни свойства, които работят като a секс тоник, освен това успява да повиши настроението и че упражнява определена сила стимулиращо. Защо да не опитате все пак?

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗА ПОДГОТОВКА

Като дресинг за салата, в супи или чиа пудинги, като закуска или дори за допълване на вкусно смути.

Афродизиак номер 3: какао

Шоколадът винаги е бил символ на любов и романтизъм, но също така и на най-чувствената страст и в този смисъл отново и отново обект на научни изследвания. За да се възползвате от предимствата на фенилетиламин, подобрител на щастието колко добре се съдържа шоколадът, трябва да погълнем такова количество от това сладко, за да не ни плати; хайде, това би било доста нездравословен акт от наша страна. Въпреки това ключът е в комбинацията от елементи: усещането за топене на шоколад в устата ни, всички положителни асоциации, които съпътстват шоколада и, разбира се, здравословното vхранителни стойности на чисто какао направи тази храна много стимулираща и това спомага за освобождаването на хормони на щастието.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗА ПОДГОТОВКА

Изберете чисто какао, което съдържа най-много естествени съставки и обикновено е по-малко сладко от високо преработеното какао. Какаовите зърна придават на брауни и други десерти интересна хрупкавост. Добавете бадемово мляко, кокосова цветна вода и мака на прах в купата на блендера. Разбъркайте всичко добре и ще получите собствено домашно какао.

Афродизиак номер 4: мака

Коренът от мака е известен като супер храна, особено в неговата версия на прах. Този продукт идва от перуанските Анди и е известен от древни времена със своите лечебни и афродизиачни свойства, осигурявайки на тези, които го консумират, добра доза от сила, енергия и издръжливост. Тези предимства се дължат най-вече на присъствието в тази храна на стерини, които наподобяват тестостероновите хормони.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗА ПОДГОТОВКА

Тъй като вкусът на чистата мака е горчив, той се приготвя най-добре в контекста на рецепта, която може да се възползва максимално. Например, когато правите домашно какао заедно с годжи бери и чисто какао, или да го приемате с мюсли или смути, но също така, защо не, във вкусна супа.

Афродизиак номер 5: бадеми

Бадемите са известни, наред с други неща, като символ на плодородието. Те съдържат голямо количество витамин Е, фибри и здравословни мазнини които ни осигуряват енергията, от която се нуждаем. Накратко, те са идеални да се изправят пред нощта на страстта, както трябва.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗА ПОДГОТОВКА

С бадемите има безброй възможности в кухнята, независимо дали са в смути, под формата на мус, като основа за сос, като бадемово мляко и какао, в салата или като хрупкава добавка към всякакви ястия. Бадемите са полезни на практика за всичко, така че просто трябва малко да развихрите въображението си.

С което оставаш?

Коя е любимата ви рецепта за афродизиак? Споделете с нас вашите любими във Facebook и Instagram или ни оставете коментар в края на тази статия.