Въпреки че косопадът официално не се счита за страничен ефект на фентермин, около 9% от потребителите съобщават за загуба на коса, докато приемат това лекарство [1].
Причинява ли фентермин косопад?
Косопадът не се споменава като страничен ефект на фентермина, но мнозина отбелязват връзка между фентермин и слаба или оредяваща коса. И така, защо фентерминът кара косата ви да пада?
Някои изследвания показват, че свързаните с фентермин хормонални промени и загуба на тегло може да са отговорни, но загуба на коса или слабост може също да показва основно медицинско състояние или да произтича приемане на лекарство, което влияе върху растежа на косата.
Други лекарства, които причиняват косопад, включват: антикоагуланти, антидепресанти, антиретровирусни препарати и имуносупресори, етерифицирана с метилтестостерон естрогенна заместителна терапия, стабилизатори на настроението, някои методи за контрацепция и ретиноиди [2].
Фентермин и косопад
Тъй като косопадът не е страничен ефект от лекарството, е трудно да се определи точно какво е отговорно за това относително често усложнение.
Ефективността на лекарството, бързата загуба на тегло, хранителните дефицити или основните медицински проблеми могат да помогнат да се обясни защо фентерминът причинява загуба на коса.
Причини за загуба на коса на фентермин
Ето четири потенциални обяснения за защо фентерминът причинява косопад:
1. Самото лекарство
Много лекарства могат да причинят косопад поради токсичност, която влияе върху развитието и растежа на космените фоликули.
Косменият фоликул преминава през три фази през жизнения си цикъл: анаген, катаген и телоген. Тези наименовани фази съответстват свободно на фазите на растеж, смърт и падане на космения фоликул, съответно.
През повечето време лекарствата нарушават растежа на космените фоликули, което води до преждевременно прекратяване на анагена и ранна трансформация в телоген - фазата на отделяне.
Това състояние, т.нар телогенен ефлувиум (TE), води до изтъняване на косата или загуба [2]. Индуцираното от лекарства ЕТ е потенциално обяснение за фентермин косопад.
за жалост, скалпът е най-засегнат тъй като 80-90% от космените фоликули в тази област са в анаген (фазата на растеж) по всяко време, което ги прави по-податливи на увреждане [2].
Това е причината, поради която може да забележите, че фентерминът причинява загуба на коса на главата ви, но не и никъде другаде по тялото ви.
Ако смятате, че фентерминът може да е причината за скорошната ви загуба на коса, говорете с Вашия лекар.
2. Хранителни недостатъци
Хранителните дефицити са друга често срещана причина за загуба на коса.
Ограничителните диети, които елиминират цели групи храни или намаляват приема на протеини, излагат пациентите на особен риск от загуба на коса, свързана с храненето [3].
Както самото лекарство, дефицит на протеини или други хранителни вещества също може да причини загуба на коса или слабост под формата на телогенен ефлувиум.
3. Бърза загуба на тегло
Драматичната загуба на тегло е решаваща, макар и леко непряка връзка между фентермина и косопада.
Phentermine хапчета са известни с това, че дават впечатляващи резултати за броени месеци, но бързото отслабване също може да има нежелани последици от изтъняване или падане на косата.
Подобно на лекарствената токсичност или недостига на хранителни вещества, загубата на тегло също може да причини телогенен ефлувиум.
Повишеният стрес върху тялото нарушава развитието на косата и може да доведе до падане на косата повече от нормалното [4].
4. Основни медицински състояния
Не на последно място, недиагностицирано медицинско състояние може да е отговорно за загубата на коса при прием на фентермин.
Някои често срещани медицински състояния при пациенти с фентермин, които могат да допринесат за косопад, включват хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници и андрогенна алопеция (генетично плешивост).
Ако загубата на тегло и поддържането Ви винаги са били трудни за Вас, попитайте Вашия лекар за изследване на функцията на щитовидната жлеза.
The хипотиреоидизъм може да причини слабост на косата, наддаване на тегло, умора, запек и депресия, наред с други симптоми [5].
Като хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници може да бъде основната причина за наддаване на тегло и загуба на коса поради хормонален дисбаланс.
Според много жени, фентерминът е полезен при създаването на здравословни навици, които насърчават загубата на тегло.
Отслабването от своя страна помага за облекчаване на симптомите на състоянието и възстановяване на хормоналния баланс. Ако обаче подозирате, че PCOS може да причинява или допринася за загубата на коса, говорете с вашия гинеколог.
Загубата на коса, свързана с наркотици, може да предизвика или да влоши генетичната плешивост или андрогенна алопеция [две].
Ако вашата слаба коса следва по-традиционен женски модел (разширяване на част) или мъжки модел (отстъпваща линия на косата), консултирайте се с Вашия лекар или дерматолог за възможните решения.
Расте ли косата след спиране на фентермина?
Да, расте отново след спиране на фентермина, но отнема време. Косопадът постепенно намалява през 6-8 месеца след последната доза, но може да отнеме до 12-18 месеца, за да се забележи растеж на косата.
Повечето косопад, свързан с наркотици, се решават сами, след като лечението приключи. Ако вредата се дължи на телогенов ефлувиум (TE), растежът на косата може да започне едва 2-6 месеца след последната доза [две].
Проблемът обаче обикновено намалява стабилно в продължение на 6-8 месеца след отстраняване на причината за ЕТ [3].
Докато възстановяването обикновено се забелязва от лекар в рамките на 2-3 месеца, то може да не е забележимо за вас в продължение на 12-18 месеца след спиране на фентермин [2].
Поради тази причина фентерминовата загуба на коса може да бъде много по-дълготраен проблем от другите странични ефекти на лекарствата.
Как да избегнем косопад, когато приемаме фентермин?
Предвид голямото разнообразие от причини за загуба на коса, медицински специалист е най-добрият човек, който да ви помогне да определите какво причинява отслабване или изпадане на косата ви и да формулирате план за лечение.
И все пак, ако предпочитате сами да се борите с този страничен ефект, Помислете за тези домашни средства за предотвратяване на косопад:
1. Отслабнете със здравословна скорост
Първо, Стремете се към здравословна скорост на отслабване - около 1 до 2 килограма на седмица.
Прекалено бързото отслабване не само увеличава загубата на чиста мускулна маса и вероятността от повишаване на теглото, но също така излага косата ви на риск [6,7].
Много нискокалоричните диети често имат хранителен дефицит и тялото е стресирано, когато усеща драматичен недостиг на хранене в сравнение с ежедневните разходи, което може да повлияе отрицателно на растежа и здравето на косата.
2. Фокусирайте се върху храненето
Някои случаи на фентерминова загуба на коса могат да бъдат предотвратени или дори лекувани, като се храните балансирано с много калории, протеини, здравословни мазнини и микроелементи.
- Протеин
Протеинът е необходим за растежа и поддържането на косата, така че яденето на твърде малко протеин може да причини загуба на коса [8]. Всеки ден консумирайте най-малко 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло [9]. Изберете постни протеинови източници като печени или печени пилешки или пуешки гърди, постно говеждо месо, риба, нискомаслени или обезмаслени млечни продукти, яйца, тофу или ядки, за да отговорите на тази нужда и да предотвратите загуба на коса. - Здравословни мазнини
Дефицитът на ненаситени мастни киселини (омега-6 и омега-3) може да причини или влоши загубата на коса. Мазните риби (например сьомга), авокадото и зехтинът са добри източници на омега-3 мастни киселини.
Различни витамини и минерали също са от съществено значение за растежа и поддържането на косата. Те потенциално могат да помогнат за предотвратяване на косопад:
3. Говорете с Вашия лекар
Говорете с Вашия лекар, ако загубата на коса по време на приема на фентермин стане забележима или тревожна по всяко време по време на лечението.
Вашият лекар може да направи тестове и да ви помогне да определите точно защо косата ви се чупи или пада.
Това може да бъде фентермин и свързана загуба на тегло или промени в диетата, но може да бъде и друг медицински проблем или лекарство. Медицинският специалист е най-добрият човек, който да прецени защо вашето здраве косата се е влошила.
4. Спрете приема на фентермин
След като Ви прегледа и проведе някои тестове, Вашият лекар може да установи, че фентерминът причинява загуба на коса.
Ако лекарството е в основата на проблема, той или тя може да препоръча да спрете приема му. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар и фармацевт точно по отношение на дозата на фентермин и, ако е приложимо, прекратете приема на фентермин.
1. Членове на групата за поддръжка на «Отслабване с фентермин» във Facebook и Phentermine.com Forum. (2019, 13 март). [Потребителски доклад за често срещаните странични ефекти на фентермин]. Непубликувани необработени данни.
2. Patel, S., & Tosti, A. (2014). Преглед на управлението на лекарствено-индуцирани разстройства на косата и ноктите. Клинична практика, 11 (3), 327-339. doi: 10.2217/cpr.14.18
3. Американски остеопатичен колеж по дерматология. (n.d.). Телоген Ефлувиум Косопад. Взето от https://www.aocd.org/page/TelogenEffluviumHa
4. Redfearn, S. (2015, 16 декември). Скрити причини за загуба на коса (D. Jaliman MD, Ed.). Взето от https://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/hair-loss-hidden-causes
5. Персонал на клиниката в Майо. (2018, 04 декември). Хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза). Взето от https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284
6. Feig, E. H., & Lowe, M. R. (2017). Променливост в ранната промяна на теглото при поведенческо лечение за отслабване: Теоретични и клинични последици Затлъстяване, 25 (9), 1509-1515. doi: 10.1002/ob.21925
7. Vink, R. G., Roumans, N. J., Arkenbosch, L. A., Mariman, E. C., & Baak, M. A. (2016). Ефектът от скоростта на отслабване върху дългосрочното възстановяване на теглото при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване. Затлъстяване, 24 (2), 321-327. doi: 10.1002/oby.21346
8. Leidy, H.J., Cliffton, P.M., Astrup, A., Wycherley, T.P., Westerterp-Plainet, M.S., Luscombe-Marsh, N.D., Woods, S.C., Mattes, R.D. (2015). Ролята на протеина в отслабването и поддържането. Американският вестник за клинично хранене, 101 (6), 1320S-1329S. doi: 10.3945/ajcn.114.084038
9. Ву, Г. (2016). Прием на хранителни протеини и човешко здраве. Храна и функции, 7 (3), 1251-1265. doi: 10.1039/c5fo01530h
10. Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Диета и косопад: Ефекти от недостига на хранителни вещества и употребата на добавки. Дерматология Практически и концептуални, 7 (1), 1-10. doi: 10.5826/dpc.0701a01