Нито 40 са новите 30, нито има позиции, които благоприятстват бременността. Носенето на тесни панталони обаче никога не е било добра идея.
Да имаш деца или да ги нямаш е едно от най-важните решения в живота на хората и със същите усилия, които някои се стремят да продължат, други се присъединяват към редиците на движението без деца (без деца по избор). Независимо от това, което решите, преобладават две реалности: през десетилетието от 2003 до 2013 г. всяка година в Испания се раждат по-малко деца (през 2013 г. има 425 390 раждания при 441 881 раждания през 2003 г.), според INE. Но според последните данни през първата половина на 2015 г. за първи път от 10 години ражданията са нараснали с 1%. От друга страна, възрастта, на която едно има първо дете, се увеличава от една година на друга сред испанските жени: 31,7 години през 2013 г. спрямо 30,8 през 2003 г. Демографите предлагат всякакви обяснения за тази тенденция, но лекарите предупреждават и за още един факт: 15% от двойките в развитите страни имат проблеми с безплодието, цифрата се увеличава. „В Испания вече бихме могли да говорим за 18% от стерилните двойки“, казва Буенавентура Королеу, ръководител на службата по репродуктивна медицина в Института Дексеус в Барселона.
Защо е все по-трудно зачеването на дете? Как може да се увеличат шансовете за забременяване? Легендите за размножаването изобилстват, на някои липсва научна основа. Това са едни от най-вкоренените сред обществеността (не всички фалшиви).
В 55% от случаите на безплодие това се дължи на женски фактори, останалите 45% са мъже. Но честото е, че и двамата се присъединяват
1. 40 е новото 30. Невярно. Тук гласът на гинеколозите е единодушен: „Основният проблем с плодовитостта при жените е възрастта и идва момент, когато биологията спира да работи. Не можете да имате деца спонтанно, когато сте на 50 години ”, подчертава Хуан Антонио Гарсия Веласко, директор на Валенсийския институт за безплодие (IVI) в Мадрид. И не е нужно да стигате толкова далеч. „Всеки ден 40-годишни жени идват на нашите консултации, казвайки, че е подходящ момент да забременеете. И не е вярно. Идеята, че бременността трябва да се търси на по-удобни [напреднали] възрасти, за да не пречи на живота ви, обикновено не завършва добре “, добавя Короле. Пресичайки възможностите за зачеване с риск от аборт, се оказва, че „идеалната възраст за бременност е под 30 години и приемливият етап е между 30 и 36 години; оттам опцията за успех намалява ".
2. Изключително възможно е да забременеете от първия опит. Фалшив. Това е абсолютно необичайно. Според експерти до 30-годишна възраст възможността за месечна бременност за партньор е 25%; по-късно, на 38, тя пада до 12%; на 40 години 7%, а на 43 само 3-4% от жените ще постигнат бременност за един месец. Освен това под 30 възможността за аборт е 10%, но на 44 години достига 50% поради влошаването на качеството на яйцата.
3. Безплодието обикновено е женско. Фалшив. В 55% от случаите това се дължи на женски фактори, а останалите са мъже. Но често се добавят и двете. „Лек мъжки фактор като затруднено движение на сперматозоиди може да бъде свързан с възрастна жена. Резултатът е двойка с ниска плодовитост, субфертилна ”, обяснява Королеу.
4. Мъжете могат да имат деца, дори ако са на 80 години. Вярно. „Мъжът не губи оплодяващата способност през годините. Можете да загубите либидото или еректилната функция, но сперматозоидите на 80-годишен мъж работят почти по същия начин като този на млад мъж “, казва специалистът по IVI. Някои известни примери: Чарлз Чаплин имаше последното си дете на 73 години или гинекологът Хулио Иглесиас Пуга, който почина на 90-годишна възраст, месеци преди да се роди синът му.
Идеалната възраст за бременност е под 30 години, а приемливият етап е между 30 и 36 години; оттам, тя намалява "(Буенавентура Королев, гинеколог)
5. Полово предаваните болести (ЗППП) влияят върху плодовитостта. Вярно. Короле обяснява, че „хламидиалните или гонококови инфекции влияят върху мъжката плодовитост, тъй като те могат да повлияят на качеството на сперматозоидите, а при женските да повредят тръбите“. А за този тип заболявания гинекологът предупреждава: „Отпускането на навиците сред младите хора, които са загубили страха си, води до увеличаване на полово предаваните болести, което може да повлияе на стерилността“. Има повече от 15 контрацептивни метода.
6. Когато отидете на консултация за фертилитет, обикновено се предписва хормонално лечение. Вярно. Гарсия Веласко обяснява, че „овулацията зависи от хормоните и ако е необходима помощ за овулация, ще е необходимо да ги администрирате и замените. На практика те винаги ще са необходими, в 95% от случаите, въпреки че ако двойката е много млада, връзките могат да бъдат насрочени ".
7. За да забременеете, трябва да правите секс всеки ден. Фалшив. „Не е добре за спермата, тъй като обемът на еякулата е нормален през първия ден, но след това спада до минимум. Освен това, ако се превърне в своеобразно задължение, това в крайна сметка засяга двойката ", обяснява директорът на IVI, който дава съвет:" Алтернативни връзки между 11-то и 16-то число на месеца [когато настъпи овулация], тъй като тези почивки позволяват на семенните мехурчета да се запълнят и крайният обем да бъде по-ефективен “. Внимавайте: този технически съвет може да подкопае връзката. „Те не са романтични срещи, а плодородни“, добавя експертът. Следователно тази стратегия се използва все по-рядко при заявки.
8. Има позиции, които благоприятстват бременността. Фалшив. „Това, което подобрява бременността, е спокойна връзка, при която и двамата достигат до оргазъм с еякулация дълбоко във влагалището“, подчертава гинекологът от Института Дексеус, „с изключение на някои патологии, като ендометриоза, при които полов акт може да бъде болезнен и е препоръчително да се приема други позиции ".
9. Оставането в легнало положение по гръб след полов акт благоприятства бременността. Фалшив. „Няколко секунди след полов акт сперматозоидите се изкачват нагоре по шийката на матката, така че опитите за задържане на цялата течност във влагалището нямат смисъл“, подчертава Гарсия Веласко.
Има професии, които благоприятстват мъжкото безплодие, като заетите в пещи или шофьорите "Антонио Гарсия Веласко (директор на IVI)
10. Стресът влияе върху плодовитостта. Спорен. Специалистите признават известно влияние. „Но трябва да е много висок стрес, че пролактинът се повишава, така че да няма овулация, а ако няма период, няма и бременност“, обяснява директорът на IVI. Проучване от Чикагския университет, публикувано в „Репродукция“, заключава, че жените, които имат високо ниво на стрес, отнемат 29% повече време, за да забременеят, заключение, до което са стигнали след измерване на нивата на алфа ензима амилаза (показател за стрес) в слюнката на участниците.
11. Стерилността може да се обърне. Спорен. Понякога се случва двойки, които са решили да осиновят поради невъзможността да забременеят биологично дете, да заченат по време на процеса на документиране или по време на пътуването до страната на осиновяване. Както посочва Короле, „това може да се случи, когато не бъде открита причина за стерилитет и какви са психологическите фактори. Ако има силна причина за стерилитет, като пълна обструкция на тръбите, тя не се обръща ".
12. Замърсяването увеличава безплодието. Вярно. И двамата специалисти посочват, че околната среда, водите и дори хранителните продукти, които съдържат ендокринни разрушители (пластмаси, пестициди, лекарства и др.) Оказват влияние върху плодовитостта. Това също е фактор, който жената пуши, тъй като може да промени репродуктивната способност на мъжкия плод, като модифицира стволовите клетки на тестисите.
В Испания вече бихме могли да говорим за 18% от стерилните двойки ”(Буенавентура Королеу, гинеколог)
13. Тесните панталони променят качеството на спермата. Вярно. Ефектът може да бъде в повишаването на температурата на тестисите. Както посочва Гарсия Веласко, „тестисите са при 35 ºC, а при по-висока температура зародишната тъкан на мъжа не функционира добре. При тесни дрехи половата жлеза е по-топла и може да доведе до безплодие. Това е въпрос на физиология ”. Американската асоциация по бременност подкрепя тази теория.
14. Има професии, които насърчават мъжкия стерилитет. Вярно. Короле и Гарсия Веласко намекват за работни места, които включват нагряване на тестисите, като служители на фурната или шофьори, които седят зад волана в продължение на много часове, както разкрива това есе за плодовитостта и стерилитета. Проучването, проведено в Станфордския университет, добавя, че мъжете, които имат работа, изискваща физическа сила, имат по-големи трудности при зачеването. И че нещо подобно се е случило с приема на някои лекарства, като тези, които лекуват артрит, депресия, храносмилателни проблеми, инфекции, хипертония и рак.