Следвайте ръководството на Адел

Австралийската актриса даде да се разбере, че тази 2020 г. ще бъде годината на здравето и е работила усилено, за да постигне предизвикателство, което е отразила в социалните си мрежи

Публиката е позиционирана в полза на Белен Естебан след кавгата му с Хорхе Хавиер

Коронавирус Испания: последните новини за деескалацията, на живо

трансформация

Rebel Wilson сподели нови снимки от своя силует в Instagram

Отслабването, за да има по-здравословен живот, освен факта, че всеки човек иска да покаже силует, с който се чувства комфортно, е цел, която не само е собственост на известни личности, но поради публичния им статус, когато знаменитост получи физическа промяна забележителна поради тази причина често е обект на много заглавия. В този смисъл актрисата Бунтар Уилсън стана като певицата Адел, в едно от собствените имена за метаморфозата на тялото му. В случая с австралийския преводач предизвикателството е огромно, тъй като тя е успяла да свали 25 килограма за няколко месеца, така че физическата й трансформация е повече от очевидна.

Преводачът вече изясни очакванията си в началото на тази година, когато увери, че тази 2020 г. ще бъде годината на здравето. Актрисата на Котки Той искаше да направи видимата работата, която върши през последните месеци, и публикува много снимки от една неотдавнашна вечер, в която показва резултата от това отслабване. Сякаш това не беше достатъчно, Уилсън даде интервю в австралийското телевизионно сутрешно предаване, Изгрев, където той подробно описа упражненията, които е извършил по време на задържането, така че предишната му работа да не бъде накърнена.

"Упражнявах много, но беше трудно с ограниченията, дължащи се на коронавируса, защото можех да изляза в парка само да легна на земята и да правя коремни преси", призна той пред програмата. Въпреки че не всичко е абс. Преводачът на Pitch Perfect или Господари на измамата, отиде по време на този процес при треньора на знаменитости, Gunnar peterson, който помогна на актрисата, като промени нейните хранителни навици и я насърчи да се занимава с физическа активност.

Път, който, както тя самата написа в социалните си мрежи преди няколко дни, също не й е бил лесен: „Опитайте се да полагате усилия всеки ден по малко. Знам, че някои дни са разочароващи и адски, кара те да искаш да се откажеш, липсата на напредък те притеснява, но добри неща ще дойдат при теб ”. И когато Уилсън сподели целта си за отслабване, той призова феновете да се придържат към своите, обещавайки, че „ще си заслужава“.

Според списанието Женско здраве, Бунтовникът тълкувателят започна да отслабва след здравословен проблем, който тя претърпя през декември 2018 г., докато караше ски в Аспен. Актрисата спря да чувства едното си краче и това щеше да е спусъкът да направи нещо за здравето си, водейки по-здравословен живот, за да достигне по-здравословно тегло.

Миналата година Уилсън сподели в социалните си мрежи двуседмично отстъпление, на което присъства, за да подобри благосъстоянието си и да се съсредоточи върху здравето си, етап на размисъл, който също би бил ключов, когато става въпрос за фокусиране на целите му за 2020 г. Комикът обясни, че по време на престоя си е извършвал назална рефлексотерапия, функционални тренировки, медицински прегледи, разходки около езерото, спорт, масажи, сесии по йога и остеопатия. За тези две седмици той свали седем килограма. Процес, който според самата актриса също е заснет и който скоро може да види светлината, превърната в документален филм.