гадене

Гаденето и световъртежът могат да се появят в началото на бременността, дори преди жената да разбере дали е бременна или не. Много жени, заедно с гадене, страдат и от повръщане.

Тези ранни симптоми на бременност обикновено изчезват около втория триместър на бременността.

Точните причини за гадене, замаяност и повръщане по време на бременност не са известни. Различни проучвания сочат влиянието на различни фактори като повишаване нивото на хормоните по време на бременност, намаляване на кръвната захар, многоплодна бременност или дори емоционални промени.

По принцип много бременни жени изпитват гадене веднага щом станат, това е известно като сутрешно гадене, но може да се прояви и през целия ден.

Въпреки че е нормално да изчезват около втория триместър на бременността, може да се случи гаденето да продължи до края на бременността.

Около една трета от бременните жени ги имат.

Точните причини за гадене не са известни. Експертите обаче посочват различни фактори като повишаване нивото на хормоните, намаляване на кръвната захар или бременност на близнаци.

Обичайното е, че жената прави тест за бременност или анализ на урината, за да разбере дали е бременна. Ако присъствието на човешкия хорион гонадотропинов хормон (HCG) се появи в пробите, това ще означава, че той е в състояние. Този хормон е типичен за бременни жени и може да е отговорен за появата на гадене.

Една от функциите на човешкия хорион гонадотропин е да регулира нивата на прогестерон и естроген, които помагат за предотвратяване на менструация и поддържане на бременността.

Някои специалисти посочват друга възможна причина като емоционални или психологически промени (причинени от страх, несигурност или дори нежелана бременност и т.н.).

В случай че бременната жена страда от гадене, виене на свят или повръщане, тя може да следва следните съвети за облекчаване на тези симптоми:

Някои бременни жени получават замаяност или гадене, когато стават от леглото. В този случай най-добрият вариант е да легнете за няколко минути и да изядете няколко сухи бисквитки.

Освен това бебето трябва да получава всякакви хранителни вещества, поради което по време на бременност трябва да се спазва балансирана диета, включваща протеини, въглехидрати и мазнини.

В случай на отхвърляне на определен вид храна, тя може да бъде заместена с друга, която тялото на жената понася по-добре. Освен това е удобно:

  • Избягвайте прекалено мазни храни.
  • Намалете количеството храна в основните хранения (закуска, обяд и вечеря), но направете по-голям брой ястия (закуска, лека закуска, обяд, лека закуска и вечеря).
  • Изчакайте няколко минути преди да ядете и дъвчете по-бавно.
  • Не пийте на гладно.

Стресът засяга жените по различен начин по време на бременност, дори може да причини дискомфорт на бременната жена като гадене.

През първите месеци на бременността е препоръчително да се намери баланс между ежедневните задължения и собствените нужди на жената. Удобно е да се отпуснете и да не бъдете прекалено затрупани с ред и организация. За да го контролира, жената може:

  • Почивайте половин час след хранене
  • Отпуснете се, докато слушате тиха музика
  • Поемете дълбоко въздух
  • Избягвайте негативните мисли
  • Ходете по няколко минути на ден

Миризмите на определени продукти или храни понякога предизвикват отвращение, гадене и дори повръщане в началото на бременността.

Най-натуристичните течения предполагат, че гаденето може да бъде причинено и от отхвърлянето на някои храни, които лесно се развалят, особено тези от животински произход.

Тази реакция би била защитен механизъм за защита на майката и ембриона срещу възможни бактерии или микроби. В този случай гаденето ще изчезне, когато органите на плода вече са били оформени, т.е. около втория триместър на бременността. .

Поради тази причина през този период е препоръчително да се избягват миризми, които недоволят жените. Например за определени храни като колбаси, меса или яйца.