В тази статия за garcina cambogia разбрахме, това ли е решението, което най-накрая ще ви помогне да свалите 10 килограма на всеки 30 дни, без да променяте абсолютно нищо в рутината си?
Гарциния камбоджа е най-модерната и невероятна добавка за отслабване. Твърди се, че работи толкова добре, че известният д-р Оз се е застъпвал за това, наричайки го „Свещеният Граал за отслабване“. Въпреки това много хора са скептични; В крайна сметка, колко пъти сме откривали „Свещения Граал“, само за да признаем неохотно след това, че това не е истина? За да сме сигурни, че можем да вземем добро решение дали тази естествена добавка за отслабване работи, ние изготвихме изчерпателен преглед, в който се анализират всички аспекти.
Какво е гарциния камбоджа?
Това е екстракт от дърво, широко известно като кудампули или малабарски тамаринд, което е тропически плод, срещащ се в части от Азия и Африка. Расте естествено и обитава, особено в Южна Индия, използва се за придаване на кисел вкус на морските дарове.
Изглежда, че не е широко известен сред тези общности заради свойствата си за отслабване, но се използва за множество ползи за здравето - казват, че лекува язви, насърчава храносмилането и дори помага за облекчаване на свързания с болката артрит. За целите на отслабването се прави екстракт от плода, който има точно правилната комбинация от съставки от плода, за да ускори загубата на тегло.
Как работи?
Има два основни начина, по които този екстракт работи, за да ви помогне да отслабнете.
1. Първото нещо, което правите, е да потиснете апетита си. За някой, който иска да отслабне, е полезно по два начина: яде по-малко и тъй като яде по-малко, но тялото им все още трябва да доставя енергия, те помагат на тялото да разгражда мастните клетки.
2. Вторият начин на действие е чрез блокиране на ензим, наречен цитратна луаза, който е един от отговорните за превръщането на въглехидратите в мазнини и захари. Това означава, че всяка консумирана мазнина всъщност никога не достига клетките, а по-скоро се отделя с останалите отпадъци. Оказва се високоефективен метод за отслабване - можете да свалите няколко килограма за месец.
Непосредственият въпрос, разбира се, е дали има някаква научна основа за тези твърдения. Със сигурност съществува. Гарциния камбоджа съдържа HCA, за която в лаборатория е доказано, че намалява апетита и предотвратява усвояването на мазнини от храната. Ако се интересувате от четене на някои научни подробности, кликнете тук
Има ли странични ефекти?
Причините са две: едната е, защото има странични ефекти, а другата е, защото хората, които говорят за тези странични ефекти, не предоставят пълната информация. Ето някои от страничните ефекти, за които е известно, че се появяват при този екстракт.
1. Хората съобщават за главоболие и дискомфорт в стомаха, но това изглежда идва само от консумацията на една марка.
2. Някои хора говорят за лек кожен обрив няколко дни след като започнат да приемат продукта, но отново, само от определена марка.
3. Някои хора са съобщавали за мазни изпражнения - нищо, което изисква медицинска помощ, само схващането, че е неудобно за някои.
Всички тези странични ефекти изглежда произтичат от едно нещо: вида на гарциниакамбоджа, който хората са консумирали. За да бъде ефективен и да няма странични ефекти, трябва да има правилно и точно съчетани съставки: 50% HCA или хидроксилимонена киселина, без пълнители, без свързващи вещества, без изкуствени съставки, които трябва да се приемат в доза от 100 mg от предписаната и бутилката трябва да съдържа гарциния камбоджа HCA.
Някои хора, които са съобщили за тези нежелани реакции, признават, че не са взели предвид тези подробности и това е разбираемо; Е, когато купуваме добавки, обикновено ги приемаме, без да обръщаме достатъчно внимание на съставките.
Някои хора са се оплакали от безсъние, след като са го приели. За това има добра причина и лечението е много просто: упражнения. Когато приемате тази добавка, тъй като тялото ви не получава енергия от обичайните канали, то започва да разгражда това, което се съхранява вътре. Той също така помага за производството на серотонин, хормон, който ще ви накара да се чувствате сити и щастливи.
Когато тялото разгражда мазнините до енергия и не ги изразходва, резултатът е, че когато дойде време за сън, тялото ви все още е твърде натоварено, за да заспи естествено. Това и лекото чувство на щастие е това, което ще ви държи будни.
Решението за това е да спортувате, за да можете да използвате допълнителната енергия. Така че да, както всички диетични добавки, които работят, все пак трябва да правите ежедневната си тренировка, ако искате да изпитате всички предимства без никакви странични ефекти.
Поради бързото отслабване, което започва, WebMd препоръчва да не приемате добавката повече от 12 седмици. Ако го направите, рискувате да отделите основните мазнини, от които тялото ви се нуждае за всички различни видове функции, а това може да доведе до куп други проблеми.
Кой не трябва да го приема?
Разбира се. Не са правени тестове на бременни жени, така че колкото и тегло да натрупате по време на бременност, не приемайте екстракта, защото не е известно как ще реагира плода. Също така не се препоръчва при кърмене, тъй като по същия начин ефектът му върху бебетата не е определен.
Другата група хора, които не трябва да го приемат, са тези, които страдат от сърдечни проблеми. Тъй като гарциниакамбоджа увеличава метаболизма, има повишаване на сърдечната честота. Слабото сърце може да не е в състояние да устои на това увеличение. Хората, които използват антикоагуланти, също не се препоръчват да го използват.
Както можете да видите, тази добавка за отслабване е безопасна за обикновения човек, който иска да отслабне. Ако сте имали съмнения, сега имате цялата история - така че докато купувате законната марка и приемате препоръчаната доза, изобщо не би трябвало да имате проблем.
Нашите препоръки
Мисля, че може да работи за всеки, който би искал да отслабне. Това е чудесна добавка за отслабване, която заедно със здравословната диета ще ви помогне да постигнете желаните резултати.