По принцип следоперативният период на цезарово сечение обикновено продължава няколко дни и е деликатен процес, който изисква поредица от грижи за правилното възстановяване. Сред дискомфортите, които се наблюдават най-често след тази операция, са дискомфортът при газове и корем.

сечение

Ние обясняваме защо се появяват газове след цезарово сечение и как можем да облекчим този страшен дискомфорт с няколко прости съвета.

Защо газовете се появяват след раждането?

Основната причина, поради която се произвеждат газове след раждането, се дължи на забавяне на функцията на червата причинени от ефекта на епидуралната анестезия.

Въпреки че всеки може да изпита този неприятен дискомфорт по време на следродилния период, обикновено е по-често при жени, които са родили чрез цезарово сечение, тъй като поради операцията отнема повече време за възстановяване на мобилността, и помагат за бързото му елиминиране.

Освен това, след операция въздухът може да попадне вътре в тялото, засилване на дискомфорта в корема.

Какъв дискомфорт генерират?

Всички знаем често срещаните дискомфорти, които газовете носят и може би дори сте страдали от тях по време на бременност. Но В първите часове след цезаровото сечение тези дискомфорти стават по-забележими, тъй като жените имат много ограничени движения и е трудно да ги елиминират или да намерят позиция, която облекчава отока.

За всичко това е често усещане за разпространение на газове в други части на тялото, като гърба и гърдите, което може да бъде наистина болезнено.

Как да облекчим газовете след цезарово сечение?

Въпреки че здравният персонал, който Ви лекува, ще Ви даде конкретни препоръки за смекчаване на този чест дискомфорт, ние Ви даваме някои ключове, които могат да Ви помогнат да възстановите чревния транзит възможно най-скоро.

Станете и вървете възможно най-скоро

Най-вероятно в началото ще ви бъде невъзможно просто да помислите за идеята да се изправите след С-секцията. Но е от съществено значение да го направите веднага щом медицинският персонал ви каже и винаги, когато силите ви го позволяват.

Помолете за помощ при ставане и ходене, Е, по този начин ще можете да мобилизирате червата си и газовете постепенно да изчезнат.

Погрижете се за вашата диета първите дни

Освен газове, спазми и дискомфорт в корема, може да страдате и от запек, така че трябва да обърнете специално внимание на диетата си през първите дни или седмици след операцията.

Изберете храни, богати на фибри, плодове и зеленчуци и забележимо увеличете приема на течности. Освен това се препоръчва да изберете нежни техники за готвене (като желязо или пара) и да се храните в малки количества. Всичко това ще улесни процеса на храносмилане и ще помогне за премахване на дискомфорта.

Яжте бавно и избягвайте ситуации/храни, които увеличават газовете

The начинът, по който се храним, също може да насърчи бензина, затова се препоръчва да обърнете специално внимание на тази точка, като прекарвате време в ядене спокойно и дъвчене на храна добре.

Също така не забравяйте, че има някои храни с по-висок риск от причиняване на газове, като бобови растения, чесън и лук, някои плодове и зеленчуци. Избягвайте консумацията, докато не се възстановите напълно.

Дъвченето на дъвка или пушенето също увеличава производството на газове в червата, тъй като с дъвка ще можем да поемем много въздух, както с тютюна, с което ще стимулираме производството на газове от храносмилателната система.

Други мерки, които могат да ви помогнат

Съществуват и допълнителни мерки, които можете да предприемете, за да намалите симптомите, като спане в положение на плода (тъй като това е поза, която помага за изхвърлянето на газове) и не си лягайте веднага след вечеря, за подпомагане на червата в храносмилането.