Не е тайна, че наднорменото тегло има отрицателен ефект върху здравословното състояние на човека, поражда всякакви проблеми, има едно от най-големите въздействия върху качеството и количеството на живота. Също така е реалност, че колкото повече напълнявате, толкова по-трудно е да го отслабнете.

които

Наднорменото тегло ограничава това, което човек може да постигне в живота, а хората с наднормено тегло се чувстват уморени, съкрушени, примирени, депресирани. Ставите болят от цялото тегло, което трябва да носят и става все по-трудно да се упражнява. Те се чувстват в капан.

Той хубаво събра няколко графични примера за мъже, които не бяха готови да приемат техния размер и бяха решени да променят външния си вид до степен, в която сега изглеждат просто зашеметяващи.

Решението да отслабнете много може да изглежда трудно и тревожно, но с воля, усилия, отдаденост и търпение може да бъде постигнато.

След като решите, трябва да го направите, за това трябва да намерите правилния начин да го извършите. Има безброй диети, тренировъчни методи, тежести, йога, техники за детоксикация на тялото и лечения, интересното е да откриете с коя се чувствате най-много идентифицирана и която работи за вас.

Тук ще ви покажем тези случаи на мъже, решили да водят по-здравословен и здравословен живот, постигайки най-невероятните и екстремни трансформации, сега те се чувстват щастливи от живота, който имат, и от себе си.

Марк Лъдлоу: по-малко от 60 килограма.

Дълго време Марк Лъдлоу беше закачан в училище заради големите си размери и тегло, страдаше от тежка депресия и тревожно разстройство. Светът му се сриваше и никой не го осъзна, докато един ден той не реши да предприеме действия и смелостта му имаше този СТРАХОТЕН резултат след известно време.

За две години Марк успя да свали 132 килограма. Сега той води щастлив живот, правейки това, което обича най-много, помагайки на другите да въведат ред в тялото му и в съзнанието му, сега Марк е личен треньор, работа, която в детството си никога не е мислил, че може да свърши. Е щастлив!

Ноа Кингъри: минус 86 килограма.

29-годишният Ноа Кингъри оцеля при опит за самоубийство и загуби човека, когото обича, поради наднорменото тегло.

Ной реши, че е време за промяна, затова спря да пие алкохол и се превърна в истински фитнес фанатик. Kingery успя да отслабне с впечатляващо количество тегло за 18 месеца. Веднъж тежал 160 килограма; сега тежи 72 килограма.

Луиз Триго: по-малко от 105 килограма.

През 2011 г. Луис Триго беше в ужасно състояние: тежеше 181 килограма. Загуби работата си, после и приятелката си. Лекарите му казали, че ако не промени начина си на живот, може да умре.

Оттогава минаха шест години. Днес Луис тежи 77 килограма, има нов партньор и работа, която обича. Той е личен треньор и сега помага на такива като него, които имат проблеми с теглото.

Рос Гарднър: по-малко от 89 килограма.

Рос Гарднър тежеше 178 килограма, но реши да промени живота си, когато беше помолен да му купи два самолетни билета.

Сега тежи 89 килограма, работи като хиропрактор. Помогнете на отчаяните хора да се отърват от наднорменото тегло.

Ели Сафарти: по-малко от 55 килограма.

През 2008 г. Ели Сафарти тежи 136 килограма и се чувства ужасно както физически, така и психически. Бракът му приключи, той разбра, че не може да продължи да живее, както дотогава.

Отне му четири години, за да достигне съвършенството. Днес той тежи 82 килограма и споделя опита си с другите.

Джереми Рийд: по-малко от 40 килограма.

За Джеръми Рийд пътят към идеалното тяло беше дълъг - отнеха му 10 години. Сега е възможно да се каже, че 35-годишният Джереми, който в момента тежи 85 килограма, изглежда като модел от корицата на списание. Всъщност той изглежда по-млад, отколкото когато е бил на 23 години и тежи 127 килограма.

Рик Сноудън: по-малко 82 килограма.

Рик Сноудън беше много срамежлив поради теглото си и беше наистина пристрастен към захарта. Тежа 165 килограма.

Тогава Рик се научи да свири на китара и манията му по яденето беше заменена от манията по музиката. Резултатът беше, че той загуби около половината от теглото си. Сега той е доста известен музикант.

Нейтън Пристли: по-малко от 77 килограма.

Нейтън Пристли на 18-годишна възраст завърши с толкова много психически проблеми поради наднорменото си тегло (тежеше 165 килограма), че отказа да напусне дома си и дори имаше опит за самоубийство.

Две години по-късно и благодарение на силната си решителност Натан тежи 88 килограма. Сега работи като фитнес инструктор.

Паскале Броко: по-малко 136 килограма.

31-годишният Паскуале Броко реши да промени живота си в рамките на един час. Тренировките с тежести и дългите разходки най-накрая дадоха резултат, Паскуале отслабна с 300 килограма за три години.