Започнете да контролирате теглото си сега с бързия пакет Herbalife, с този пакет и здравословен начин на живот ще започнете да постигате благоприятни резултати само за две седмици.

herbalife

Продукти, включени в опаковката:

  • 1 шейк от Формула 1 Herbalife 550g (вкус за избор).
  • 1 (чай) Мигновена билкова напитка Herbalife 50g (избор на вкус).

Порции в опаковка:

  • Herbalife F1 Shake: 21.
  • (Чай) Незабавна билкова напитка Herbalife: 29.

Какво представлява Herbalife Quick Pack за отслабване?

Има голям брой продукти, препоръчани за контрол на теглото и това затруднява избора на най-подходящия за всеки човек. Ето защо, ако все още не сте стартирали програма на Herbalife за контрол на теглото си и подобряване на начина си на живот, препоръчваме ви да започнете с бързия пакет, с който можете да видите резултатите след две седмици.

Ако имате съмнения дали този продукт е подходящ за вас или ако искате персонализиран съвет, не се колебайте да се свържете с нас по начина, по който предпочитате, WhatsApp, телефон или формуляр за контакт в мрежата, ние ще се радваме да ви разберем и препоръчаме тези продукти, по-подходящи за вас.

Какво е Herbalife Formula 1 Shake?

Шейкът от Формула 1 е източник на основни хранителни вещества, който ни помага да постигнем препоръчителния дневен прием на тези хранителни вещества, когато се консумират като част от здравословна и питателна диета.

Формула 1 на Herbalife Shake ни помага да се храним здравословно без усилие. И защо това е важно? Защото знаем, че дори намеренията ни да са добри, има моменти, когато всички избираме нездравословни храни, използвайки различни оправдания.

Какво представлява чай Herbalife или напитка с екстракт от незабавен чай 50гр?

Herbalife Tea е освежаваща напитка на основата на зелен чай и черен чай (портокалово пекое), която осигурява на тялото ви антиоксиданти и вещества, полезни за вашето здраве.

Според проучвания зеленият чай може да увеличи загубата на мазнини.

Предимства на Herbalife Formula 1 Shake

  • Разклащанията от Формула 1 помогнаха и помогнаха на хората по целия свят да постигнат целите си за управление на теглото. Достигнете своето днес!
  • Клиничните проучвания показват, че заместването на едно хранене дневно със заместител на хранене при нискокалорична диета помага да се поддържа тегло след отслабване.
  • С приблизително 220 kcal на порция, шейкът от Формула 1 е практична и здравословна алтернатива на пълна с калории закуска, обяд или вечеря; освен това осигурява фибри, витамини и минерали.
  • Високото му съдържание в соеви и млечни протеини в комбинация със здравословна диета и физически упражнения, допринася за увеличаване на мускулната маса.
  • Вкусът на малина и боровинка Formula 1 Shake е подходящ за вегетарианци, не съдържа изкуствени оцветители и консерванти и осигурява 24 основни витамини и минерали.

  • Предимства на напитката с екстракт от незабавен чай (чай Herbalife) 50гр

    • Увеличете енергийните нива.
    • Нискокалоричен прием, 6Kcal на порция.
    • Антиоксидантен ефект.
    • Насърчава антиейдж ефекта при грижа за кожата, особено след излагане на слънце.
    • Помага за понижаване на LDL холестерола.
    • Може да намали алергичните симптоми.

  • Как да приемате Herbalife Quick Pack за отслабване?

    Предлагаме няколко варианта в зависимост от вашите цели:

    Ако целта ви е поддържайте здравословно тегло, Препоръчваме да вземете половин чаена лъжичка чай Herbalife, разтворен в чаша вода (топла или студена), преди да закусите и да замените закуската си с Herbalife F1 Shake.

    Ако целта ви е отслабнете, Препоръчваме да вземете половин чаена лъжичка чай Herbalife, разтворен в чаша вода (топла или студена), преди да закусите и да направите същото след хранене. Ако предпочитате да не пиете чая преди закуска и след ядене, имате възможност да разтворите две малки супени лъжици чай Herbalife в 2L бутилка вода и да го изпиете сутрин.

    В допълнение към горното, препоръчваме да замените две хранения на ден с заместители на две хранения, като Формула 1, на нискокалорична диета, заедно с умерени упражнения.

    Как да приготвим шейка на Формула 1 на Herbalife?

    Приготвянето на шейка от Формула 1 е лесно, бързо и лесно.

    • Пригответе своя шейк, като добавите 2 супени лъжици в 250 мл (1 чаша) обезмаслено мляко или всякакъв вид растително мляко (соя, овесени ядки, бадеми, ориз и др.).
    • Можете да го приготвите с миксер или без миксер, в зависимост от това как го предпочитате, обичаме да се приготвя с миксер.
    • Топло или студено? Това е въпрос на вкус. И в двата случая вкусът му е вкусен, но не забравяйте: ако го направите горещ, първо трябва да загреете течността (мляко или растително мляко) и след това да добавите двете супени лъжици смути и да разклатите или разбиете.
    • Ако обичате студа, съветваме ви да включите една или две кубчета лед, преди да го разбиете и ще подобрите вкуса му.

    Кой може да пие шейк Herbalife Formula 1?

    • Всеки, който се стреми да поддържа теглото си по здравословен начин.
    • Всеки, който има за цел да отслабне.
    • Всеки, чиято цел е да тонизира физиката си.

    Този продукт не се препоръчва за хора с непоносимост към глутен, лактоза или соя. За това Herbalife има Формула 1 Shake БЕЗ.

    Кой може да приема чай Herbalife 50гр?

    • Всеки, който иска да повиши енергийните си нива.
    • Всеки, който има за цел да отслабне.
    • Всеки, който търси хранителна добавка със значителни антиоксидантни ефекти
    • Всеки, чиято цел е да тонизира физиката си.

  • Не трябва да пиете чай Herbalife 50g, ако:

    • Имате проблеми с високо кръвно налягане.
    • Бременна си.
    • Вие сте кърмачка.

  • Представяме ви бързия пакет за контрол на теглото Herbalife

    • Продукти, включени в опаковката:
      • 1 шейк от Формула 1 Herbalife 550g (вкус за избор).
      • 1 (чай) Мигновена билкова напитка Herbalife 50g (избор на вкус).
    • Порции в опаковка:
      • Herbalife F1 Shake: 21.
      • (Чай) Незабавна билкова напитка Herbalife: 29.
    • Herbalife Shake Flavors:
      • Herbalife F1 шейк с шоколадов вкус.
      • Herbalife F1 Разклаща аромат на ванилия.
      • Herbalife F1 Разклатете аромат на ягода.
      • Herbalife F1 Shake Вкус на тропически плодове.
      • Herbalife F1 Shake карамелизирана ябълка и канела.
      • Herbalife F1 Shake аромат на капучино.
      • Herbalife F1 Разклатете аромат на малина и боровинка.
      • Herbalife F1 Shake бисквитки и аромат на сметана.
      • Herbalife F1 Шейк Шоколадова мента.
    • Вкусове за чай Herbalife:
      • Оригинален аромат на чай Herbalife.
      • Вкус на лимонов чай ​​Herbalife.
      • Вкус на малинов чай ​​Herbalife.
      • Вкус на чай от праскова Herbalife.

    • \ n \ t \ t \ t \ u00bf Какво представлява бързият пакет за отслабване на Herbalife? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
      \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ tИма голям брой препоръчителни продукти за контрол на теглото и това затруднява избора на най-подходящия за всеки човек. Поради тази причина, ако не сте стартирали програма на Herbalife за контрол на теглото си и подобряване на начина си на живот, препоръчваме ви да започнете с бързия пакет, с който ще видите резултати след две седмици. \ N \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t Ако имате съмнения дали този продукт е подходящ за вас или ако искате персонализиран съвет, не се колебайте да се свържете с нас по начина, по който предпочитате, WhatsApp, телефон или форма за контакт в уеб, ще се радваме да ви разберем и да препоръчаме най-подходящите за вас продукти. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bfКакво представлява Herbalife Formula 1 Shake? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
      \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t Формулата 1 Shake е източник на основни хранителни вещества, който ни помага да постигнем препоръчителния дневен прием на тези хранителни вещества, когато се консумират като част от здравословна и питателна диета. \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ tHerbalife Formula 1 Shake ни помага без усилие да се храним здравословно. И защо това е важно? Тъй като знаем, че дори намеренията ни да са добри, има моменти, когато всички избираме нездравословни храни, като използваме различни извинения. \ T \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bf Какво е T \ u00e9 Herbalife или Instant Drink of T \ u00e9 Extract 50g? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
      \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ tHerbalife T \ u00e9 е освежаваща напитка на основата на зелен чай и черен t \ u00e9 (оранжево пекое), която осигурява на тялото ви антиоксиданти и вещества, полезни за вашето здраве. \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t Проучванията показват, че зеленият T \ u00e9 може да увеличи загубата на мазнини. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Herbalife Formula 1 Shake Benefits \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Формула 1 шейкове помогна и помогна на хората по света да постигнат целите си за управление на теглото. \ u00a1Достигнете своето днес! \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Клиничните проучвания показват, че заместването на хранене на ден с заместител на храненето при ниско нагряваща диета помага да се поддържа тегло след отслабване. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tС приблизително 220 kcal на порция, шейкът от Формула 1 е практична и здравословна алтернатива на висококалоричните закуски, обеди или вечери; плюс това осигурява фибри, витамини и минерали. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Високото му съдържание на соев протеин и млечни продукти, в комбинация със здравословна диета и физически упражнения, допринася за увеличаване на мускулната маса. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Шейкът с малина и боровинка Формула 1 е подходящ за вегетарианци, не съдържа изкуствени оцветители и консерванти и осигурява 24 основни витамини и минерали. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Предимства на незабавна напитка за извличане на T \ u00e9 (T \ u00e9 Herbalife) 50g \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Увеличете енергийните нива. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tНисък калориен прием, 6Kcal на порция. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Антиоксидантен ефект. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Насърчава антиейдж ефект за грижа за кожата, особено след излагане на слънце. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Помага за понижаване на LDL холестерола. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Може да намали алергичните симптоми. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ т
    • \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bfКак да вземете Quick Pack за отслабване на Herbalife? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Предлагаме няколко опции в зависимост от вашите цели: \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

      \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ tАко целта ви е За да поддържате здравословно тегло, препоръчваме да вземете половин малка лъжица T \ u00e9 Herbalife, разтворена в чаша вода (топла или студена), преди да закусите и да замените закуската си с Herbalife F1 Shake. \ T \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ tАко целта ви е За да отслабнете, препоръчваме да вземете половин малка лъжица T \ u00e9 Herbalife, разтворена в чаша вода (топла или студена), преди да закусите и да направите същото след хранене. Ако предпочитате да не пиете чая си преди закуска и след ядене, имате възможност да разтворите две малки лъжици чай Herbalife в 2л бутилка вода и да го изпиете сутринта. \ N \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ t \ t В допълнение към горното, препоръчваме да замените две хранения на ден с заместители на две хранения, като Формула 1, на диета с ниска топлина \ заедно с практиката на умерени упражнения. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bfКак да подготвите шейка на Формула 1 на Herbalife? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Подготовката на Формула 1 Shake е лесна, бърза и проста. \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tПригответе своя шейк, като добавите 2 супени лъжици към 250 мл (1 чаша) обезмаслено мляко или всякакъв вид растително мляко (соя, овесени ядки, бадеми, ориз и др.). \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tМожете да го приготвите с миксер или без миксер, зависи от това как предпочитате, ние обичаме да се приготвя с миксер. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ u00bf Студено или горещо? Това е въпрос на вкус. И в двата случая вкусът му е вкусен, но не забравяйте: ако го направите горещ, първо трябва да загреете течността (мляко или млечно мляко) и след това да добавите двете супени лъжици смути и да разклатите или разбиете. \ N \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Ако обичате студа, съветваме ви да включите един или два кубчета лед, преди да го разбиете и ще подобрите вкуса му. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t
    • \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bf Кой може да има Herbalife Formula 1 Shake? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, който иска да поддържа теглото си по здравословен начин. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ т
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, който има за цел да отслабне. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, чиято цел е да тонизира физиката си. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Този продукт не се препоръчва за хора с непоносимост към глутен, лактоза или соя. За това Herbalife има Формула 1 SIN Shake. \ N \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ u00bf Кой може да вземе T \ u00e9 Herbalife 50g? \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, който иска да увеличи енергийните си нива. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, който има за цел да отслабне. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, който търси хранителна добавка със значителни антиоксидантни ефекти \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ т
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Всеки, чиято цел е да тонизира физиката си. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t Не трябва да приемате 50g Herbalife T \ u00e9, ако: \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tИмате проблеми с високо кръвно налягане. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tБременни сте. \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ t Вие сте кърмачка. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ tПредставяне на бърз пакет за управление на теглото Herbalife \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t \ t \ tПродукти, включени в опаковката: \ n \ t \ t \ t \ t \ t
      • \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t1 Herbalife Formula 1 Shake 550g (избор на вкус). \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
      • \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t1 (T \ u00e9) Herbalife Instant Herbal Drink 50g (вкус за избор). \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
      • \ n \ t \ t \ t \ t \ tПорции в опаковка: \ n \ t \ t \ t \ t \ t
        • \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ tHerbalife F1 Shake: 21. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
        • \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t (T \ u00e9) Незабавна билкова напитка Herbalife: 29. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
        • \ n \ t \ t \ t \ t \ tHerbalife Shake Flavors: \ n \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 шейк с шоколадов вкус. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 разклаща аромат на ванилия. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Разклатете ягодов аромат. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Shake аромат на тропически плодове. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Shake карамелизиран вкус на ябълка и канела. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Shake аромат на капучино. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Разклаща вкус и изгаряне на малина. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Shake бисквитки и аромат на сметана. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
          • Herbalife F1 Shake аромат на мента и шоколад. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t
          • \ n \ t \ t \ t \ t \ tT \ u00e9 Herbalife Flavors: \ n \ t \ t \ t \ t \ t
            • Аромат T \ u00e9 Оригинален Herbalife. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
            • Herbalife T \ u00e9 Lim \ u00f3n Аромат. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
            • Аромат T \ u00e9 Малина Herbalife. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t
            • Аромат T \ u00e9 Праскова \ u00f3n Herbalife. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t "," description_short ":"

    \ n \ t \ t \ t Започнете да контролирате теглото си сега с Herbalife Quick Pack, с този пакет и здравословен начин на живот ще започнете да получавате благоприятни резултати само след две седмици. \ n \ t \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    \ n \ t \ t \ t \ tПродукти, включени в опаковката: \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t

    • \ n \ t \ t \ t \ t1 Herbalife Formula 1 Shake 550g (вкус за избор). \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ т
    • \ n \ t \ t \ t \ t1 (T \ u00e9) Herbalife Instant Herbal Drink 50g (вкус за избор). \ n \ t \ t \ t \ t \ n \ t \ t \ t \ n \ t \ n \ t \ t
    • \ n \ t \ t \ t