Здравейте момичета преди 3 седмици отидох при диетолога и той ми изпрати 3 различни лекарства за отслабване и не виждам никакви плодове от това всъщност се чувствам още по-наедрял

някой знае дали наистина работят, са следните:

терфамекс за потискане на апетита, 1 на ден

карнитин изгаря мазнините, 3 пъти на ден

и вече приемах флуоксетин, защото страдам много от нерви

сега тя ми каза да не изпитвам безпокойство

преди пиех по 3 хапчета на ден, сега само по 1

и свалям всички тестени изделия и ориз

просто яжте 2 омлета закуска

2 тортила храна

и лека вечеря (кафе или чай без захар, желатин или плодове)

35 отговора

Не е красиво, че лечението ви е толкова лошо. По-добре не се притеснявайте, ако не, че се грижите. като красиви разходи. Татко Бог ни дава тялото и съчувствие, просто трябва да го усъвършенствате. посещавайте лекар .

Погледнете флуоксетина повишава апетита ви, въпреки че е антидепресант. това е страничен ефект .

Terfamex, в зависимост от това дали е 15 mg, трябва да се приема 2 пъти на ден и ако е 30, тогава един.

карнитин. не ти трябва. излиза препълнен .

подобно на терфамекс, той е анорексик и изгарящ мазнини при упражнения. отделно, което увеличава консумацията на вода .

око на първия ден трябва да дадете на тялото си литър вода, за да включите този навик в диетата си.

в заключение . просто вземете terfame. Използва се като антидепресант тревожност (нерви), намалява масата, анорексичен.

виждам

Първото лекарство нямам представа как действа, но можете да влезете в интернет и да разберете какво е неговото активно вещество и какво представлява карнитинът, ако го знам и е много ефективен, всъщност тялото ви го произвежда само в минимални количества, той е спомагателен за изгаряне на мазнини, но работи по-добре, когато тренирате, не е лекарство, по-скоро е хранителна добавка и без чернодробни ефекти. Сега, ако не се чувствате в безопасност, можете да отидете на бариатър и те също контролират отслабването, аз отивам с един и истината е, че съм много доволен, той ми изпрати инхибитор и добавки за изгаряне на мазнини, аз не приемам инхибиторът не създава зависимост, така че няма неблагоприятни ефекти, чиста диета и добавки! дайте време на диетата си, за да видите ефектите и преди всичко се отпуснете, стресът понякога ни кара да наддаваме.

Доколкото знам (сестра ми е диетолог) лекарствата не се препоръчват за отслабване и не отнемат толкова много неща, а относно лекарствата, предполагам, че може да е за тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза и подобни неща, но почти винаги това, което правят, е да ви дадат план за хранене с 5 хранения на ден (за да се ускори метаболизма) и да се упражнявате, защото сестра ми ми казва, че това, което се търси, е да науча пациента да яде както всеки трябва да яде, аз го правя не знам дали Ln Налели може да ви даде мнението си, че е диетолог.

Благодаря ви много красива и ако трябва да се обичам такава, каквато съм

По-добре отидете на посещение при друг диетолог, хапчетата за отслабване през повечето време не действат, това, което много ми подейства, е да пия чаша топла вода сутрин на гладно, това не е нещо, което може да ви навреди, Напротив, помага за храносмилането, друга препоръка, която бих ви дал, е всеки ден да се погледнете в огледалото, преди да заспите и когато излезете да се къпете, за да можете да отразявате и наблюдавате цялото си тяло и да обичате себе си още повече, не винаги имайте знака „ДИЕТА“ или „ГОРДИТА“ на челото, ако е добре да се грижите за себе си, но забравяйки, че думата е още по-добра, мозъкът е много мощен. КЪСМЕТ.

Ъъъ, казвам ви, че имам проблеми с наднорменото тегло и още повече, защото имам хипотиреоидизъм, от опит мога да кажа, че добрият диетолог никога няма да ви даде лекарства, в момента съм в болницата за хранене на Салвадор Зубиран и съм ходил на няколко разговора там, където ми казаха, че най-важното е да се науча да се храня по-добре, да имам по-добро хранително качество, в моя случай (и дори с болестта, която имам) съм отслабнал, не е много, но съм загубил и най-хубавото е, че се научих да се храня правилно, както ми казват лекарите, въпросът не е да гладувате, тъй като можете да ядете всичко, нещо е да измервате порциите от това, което ядете. Препоръчвам ви по-добре да потърсите друг диетолог, имам приятел, който се кълна, че без лекарства драстично е отслабнал от други хора, живее в Толука, виждам, че живеете в щата Мексико.

Благодаря ви много, хубаво, вече работя по това. Мисля, че досега през тези първи дни е трудно да се върнете към упражненията, но се чувствам по-добре.

Да, благодаря ви много, мисля да започна да ходя на фитнес

Упражнението ми работеше 3 пъти седмично по час кардио и спрях да пия сода, бира и алкохол

Яни, аз лично вярвам, че приемането на лекарства за отслабване не е добро, защото това, което наистина ти трябва, е да промениш хранителните си навици. Отивам с диетолог, който не е отнел нито една група храни (въглехидрати като ориз, тестени изделия, хляб) или заместени храни за „леки“ версии (които обикновено не са по-здравословни и по-малко хранителни), с важни резултати.

Принципът на диетата е много основен и логичен: намалете количеството на консумираните калории (нарича се диета с калориен дефицит) и увеличете изгарянето на калории.

Не забравяйте, че първият месец на „диета“ е този, в който ще видите най-малко резултати, защото тялото ви свиква с новата си диета. От друга страна, всяка диета трябва да бъде допълнена с упражнения; Това е от съществено значение за изгарянето на калории и мазнини. Ако не правите никакви упражнения, препоръчвам ви да се разходите, дори 15 минути, така че помагате на метаболизма си да се ускори, да изгори повече калории от нормалното, да изгори повече мазнини и да генерира мускули.

Дайте си време, бъдете търпеливи и дисциплинирани и съм сигурен, че ще видите резултати. И щом стигнете до тях, най-важното ще бъде да поддържате идеалното тегло със здравословна диета и достатъчно упражнения (не е нужно да се самоубивате в залата за хиляда часа).