хиперпротеинът

Ако супермишките бяха днес в центъра на вниманието, вместо да казват „... и не забравяйте да свръхвитамин и минерализиратееееее!“ Бих казал нещо като „… и не забравяйте да протеинизирате и супер-хиперпротеинизирате“. Да, повторил съм се с протеиновото нещо, което вече знам, но това е медийно-протеинов блиц Днес трябва да се лови (ако протеинът има фибри, което е, че не, но добре).

Проверете дали не ви заблуждавам методи за отслабване, както добре формули за деца "лоши ядящи" (или влиятелни родители), Функционални храни, аксесоари за възрастни хора... и всичко това да не говорим за продукти, направени във фитнес залата да направя моето малко почитано „Homo croassanis“; и винаги до ден днешен, неизменно, дебелия акцент при популяризирането на много от тези продукти или стратегии се поставя със същата дума: протеин и повече протеин, качество, съществено, необходимо, съществено и др.

Протеините като елемент за отслабване

Нека да разгледаме частично и да започнем с темата за отслабването. Ако днес някой иска да пусне метод за отслабване, той е длъжен да го направи рекламирайте го като хиперпротеин, протеинизиран, протеинизиран или друг израз, който включва "протеиновата" частица вътре. Ако не, че някой няма да яде опашка със своя „нов“ метод, диета или режим. Искате ли примери; наистина ли смятате, че е необходимо да ги поставите? Е, ако искате ... Мога да сложа десетки примери. Някои от тях просто си „играят“ храна, други с заместители на хранене, други с добавки, други с комбинация от всички тези елементи ... но всички, абсолютно всички включват магическата дума „протеин“, която в момента има нечувана сила на призоваване-убеждение. С протеини, или по-скоро, като направите диетата си хиперпротеин или я обогатите с протеини, вие имате - според тях - отслабването осигурен успех.

Нека направим малко памет: методът на Dukan, системата Pronokal, продуктите BiMananPro, системата Kot Diet, системата Siken Diet, интелигентната диета, Flash диетата (която е същата като тази на диета!) И т.н. Необходимо ли е да продължите? Мисля, че не, приближете се до нея аптека по-близо (или до супер, защото по този въпрос) и ще видите как много добра част от продаденото за отслабване има това протеин за отслабване характер. Но можете ли да отслабнете с протеини; това са ключовият елемент; сте напълняли, като сте въвели малко протеини във вашата диета; Панацея ли е да се поставят повече от тях, как работят - уж - и така нататък? Ако ми позволите, ще оставя тези въпроси за глава 2 от този пост и ще продължа с проверката на протеинова и медийна реалност Говоря за.

Протеините като полезна добавка - неизбежно в диетата

Както казах, има още, не е необходимо да се преструвате, че отслабвате. Например, ако това, което искате, е да инвестирате вашето кисело мляко с аура на високи постижения над всички останали, тъй като казва, че има протеини с висока биологична стойност или че има два пъти повече протеини, като например продукта, който може да се види в това видео.
http://youtu.be/Yz6Kj77jmTU
Но, peeeeero, ако това, което искате, е да се грижите за здравето си още повече, имате, от същата марка, друга храна, чийто основен акцент е (според мястото) растителни протеини изправени пред животински мазнини.

Може да се случи и вече да имате определена възраст и не принадлежи към поколението кисели млека и следователно може да понесе дефицит на този вид хранителни вещества и произтича от всичко това чувство на умора, без „да искам нищо“ и т.н. за теб те съществуват множество добавки, Например този, който може да се види в следващата реклама, което означава, че тъй като сте по-възрастни, ще се храните зле и това със споменатата добавка (със своите протеини особено и други хранителни вещества като цяло) имате проблема решен. Настоятелно препоръчвам да се задълбочите малко повече в тази реклама, посетете тази публикация: "Меритен и задоволяване на създадените нужди„Във винаги силно препоръчвания блог“Диетата ми куца".

Напротив или съвпадащо с предишните ситуации, може да се случи и вие да сте баща или майка много загрижен за храненето на вашето дете и това преди да гладувате (Не забравяйте, че в Испания днес децата не умират от тази кауза, нито едно от тях) решават да го напънат малко, така че „бебето“ да има всичко, включително протеини (по-добре е да излязат от ушите му, преди да го видят станете в 1.80m canijo). За вас (по-скоро за вашето дете) има множество продукти, включително този в следващата търговска реклама, продукт, от който също можете да намерите феноменален анализ в гореспоменатия блог (Търговски анализ на хранителна добавка [Pediasure] ) и в които протеини не липсват.

Преди да наложат вето, искам да изясня това Нямам нищо против по-специално на тези марки. Това, както и много други, са върховете на копията, най-видимата част от набор от продукти със сходни характеристики. Не се съмнявам, че всички тези продукти (особено последните двама и тяхното семейство, а не толкова киселото мляко) имат полезност в специфични недохранени групи, но:

  1. Във вашите реклами не е това, което предполагат точно. По-скоро изглежда, че те са полезни (или дори необходими) за всички при такива обстоятелства и
  2. Моделите, актьорите, които използват, имат изглежда всичко друго, но недохранвано или нуждаещи се.

Както казах, с този запис нямам намерение да увреждам имиджа на който и да е от производителите, които се появяват тук. От строг хранителна гледна точка Убеден съм в ползите от някои от тях в конкретни ситуации. Напротив, това, с което не съм съгласен, е публичността, която се прави на много от тях, тъй като предполага концепции, ситуации, "решения" и реалности, които не са, От моя гледна точка на най-подходящият за обикновения потребител. Ето защо, с днешното влизане, единственото нещо, което се опитах, е да подчертая специалното въздействие, което протеините имат в момента върху цялата хранителна и здравословна вселена. Роля, която въз основа на неговата реклама е непропорционално и в крайна сметка генерира популярни знания нереално придаващо на протеините почти магическа сила.

За това дали протеините са толкова добри, толкова необходими и толкова отслабващи ще говоря в следващата глава на тази публикация. Също така и за текущия профил на консумация на протеини в нашата среда. Но това ще бъде следващия петък.