Хората с високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания са уязвима група и са с по-висок риск от развитие на тежки симптоми на Covid-19.

Според данните, управлявани от Испанското дружество по хипертония (SEH.LELHA), в Испания има повече от 15 милиона души с хипертония (HT) и се смята, че 10 милиона от този брой не са адекватно контролирани. Да не говорим, че се смята, че други 4,5 милиона са недиагностицирани, което без съмнение се превръща в истински проблем на общественото здраве.

коронавирусни

Какво още, хипертонията е един от основните фактори, допринасящи за причиняването на инсулти, които заедно представляват най-важната причина за преждевременна смърт и увреждане. Смята се, че хипертонията причинява близо 9,4 милиона смъртни случая от сърдечни заболявания всяка година. Трудна ситуация, влошена от SARS-CoV-2 инфекция.

По повод Световния ден на хипертонията, лекарят от Unión de Mutuas и координатор на работната група по артериална хипертония и сърдечно-съдови заболявания на Испанското общество на лекарите от първичната помощ (Semergen), Висенте Паларес, посочва, че пациентите с „високо кръвно налягане, диабет и сърдечно-съдови заболявания имат еднакви шансове за развитие на инфекцията отколкото останалата част от населението, но в случай на инфекция шансовете за усложнения или смърт са по-големи, тъй като те са високорискови пациенти ".

„В настоящия контекст на пандемията е необходимо за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, повече от 15 милиона в Испания, засилват усилията си за предотвратяване и контрол на кръвното налягане поставяне на специален акцент върху самообслужването със здравословен начин на живот и върху това да не изоставяте лекарствата, предписани от обичайния лекар ", добавя експертът.

Някои основни съвети

  • Значение на спазването на диета с ниско съдържание на сол, ниско съдържание на мазнини, богата на зеленчуци, пълнозърнести храни, плодове, млечни продукти, бобови растения и пресни и сезонни продукти.
  • Избягвайте преработените храни.
  • Необходим е контрол на телесното тегло.
  • Установете рутина на физически упражнения, танци или разходки, у дома или на улицата, винаги в съответствие с фазата на затваряне, в която е всеки човек.
  • Познайте тежестта на хипертонията, тъй като тя е мълчалив враг, който засяга сърцето, зрението, мозъка или бъбреците.
  • Премахнете определени навици като тютюн и алкохол.

„Трябва да знаете нивото на напрежение, за да го контролирате. Хипертоникът е за цял живот, Няма връщане назад, така че трябва да се опитате да не достигнете бариерата 140/90 mmg, защото когато се случи инфаркт, всичко, което можем да направим, е да лекуваме, то вече не може да бъде предотвратено “, заключава експертът.