По това време студените храни са един от най-добрите ни съюзници. Може да сме започнали с диета и я спазваме докрай, но поради тази причина няма причина да спрем да се отдаваме на себе си под формата на пресни сладкиши, които със сигурност не предполагат никакво угризение в нашите усилия и воля на режима, който следваме.

хладни

Защото имаме предвид сладкиши без захар, Да, има някои много богати рецепти, базирани на студени сладкиши, които ни позволяват да продължим да се грижим за диетата си, докато се наслаждаваме. И защо не? ние ви показваме пет много прости диети за торта за да ви направим [имейл защитен], който можете да имате за десерт или по всяко време на деня.

Плодови тарталети със замразено кисело мляко

Със сигурност, ако сте на диета, имате в хладилника малко подсладено кисело мляко. Просто вземете няколко форми за торта и ги напълнете с едно от тези естествени кисели млека. Покрийте всяка торта с малко къпина, ягода, касис или череша да му придаде малко цвят и това, в допълнение, ще му придаде онова сладко докосване, без да губи вкуса си и без да съдържа захар. Поставете ги във фризера за около 20 минути и готово за пиене! Можете да направите много и да ги оставите във фризера, за да ги вземете, когато пожелаете.