хранене

Дял:

След като е бил подложен на a операция за намаляване на стомаха, трябва да се предадем в ръцете на нашия специалист, който ще препоръча диета да следват през следващите седмици. Това е наше задължение възприемете здравословен начин на живот и хранителни навици за да бъде ефективна бариатричната хирургия.

A операция за намаляване на стомаха изисква a физическа и психологическа подготовка на пациента, което също ще включва a специфична диета. както и да е следоперативен стомашен байпас Това ще ни наложи определени ограничения, когато става въпрос за хранене през първите месеци. След като това време изтече, няма да можем да се върнем към обидните хранителни навици, които сме имали преди и които са ни довели до сърдечно-съдови проблеми или в случаи на затлъстяване или наднормено тегло. Всичко се случва, като следвате указанията на нашия лекар и като демонстрирате a голяма сила на волята по време на установяването на a строга диета.

Първите 2-3 дни диетата ще се състои изключително от течности. По време на първи месец диета, базирана на течни или натрошени храни за да може стомаха постепенно да се възстанови след операция за намаляване на стомаха. Препоръчително е да приемате зеленчукови кремове, супи, които съчетават месо и смесени пилета, картофено пюре и компоти от плодове, като по този начин получавате всички хранителни вещества необходими за нашето тяло. Очевидно е, че след като сте били подложени на a операция за намаляване на стомаха, ще възприемем чувството на ситост по-рано, така че можем да го видим сега ще изядем една четвърт от това, което сме яли преди.

Веднъж първия месец след операция за намаляване на стомаха, диетата на 60 дни по-късно трябва да се състои от меки храни (нарязани меса, яйца, нискокалорични сирена, риба и др.), които биха могли да бъдат лесно усвоени от стомаха ни. След този период и след разрешение от наш специалист, ние можем да включим нови твърди храни към нашата диета (зърнени храни, зърнени храни, ядки и др.).

Нашите навици след операция за намаляване на стомаха трябва да се промени драстично, по такъв начин, че вместо да имаме 3 основни и големи ястия, които направихме 5 дневни хранения, базирани на по-малки пропорции. Храните, които не могат да липсват в нашата здравословна диета, ще бъдат чист протеин (риба, пиле, пуйка и постно червено месо), както и плодове и зеленчуци. От жизненоважно значение е обаче да се предотврати както богата на захари, хидрати и газове храна, така и консумацията на алкохол и други стимулиращи напитки. Важно е избягвайте да пиете течности по време на хранене, тъй като по този начин стомахът би се напълнил по-рано и бихме били доволни твърде рано. Поради всички тези причини е препоръчително през първите месеци да сте снабдени с бутилка вода, както и хидратираме се с други видове течности (обезмаслени бульони, инфузии, неподсладени сокове и изотонични напитки).

Всеки пациент, който е претърпял a операция за намаляване на стомаха трябва да се направи периодичен анализ за откриване на възможно недостиг на витамини и минерали (желязо, витамин В12, калций, витамин D и др.). Освен това ще е препоръчително да не си лягате до след това 2 часа от последното хранене, като по този начин се избягва рискът храната да се издига до устата и да ни причинява гадене.

Други последици от операция за намаляване на стомаха ще бъде появата на запек. В тези случаи би било удобно да се въведе по-голямо присъствие на фибри (плодове, кисело мляко и зеленчуци) в диетата. По същия начин ще бъде препоръчано практикувайте редовни упражнения така че никога да не ни липсва дефекация. Няма нужда да се тревожите. Решението е винаги да изпълняваме нашата част и спазвайте съвета на нашия лекар!