консумирате

Хемороидите са един от онези медицински проблеми, за които никой не иска да говори, но това е по-често, отколкото мнозина си представят. Има различни лечение на хемороиди, както и грижи, които трябва да имате предвид, ако искате да не влошите проблема си, в този случай храната е ключова.

Има някои храни, които могат да подобрят състоянието ви, но има и друга група от вредни храни за хемороиди, в последния ще се спрем на този пост.

Храни, които трябва да избягвате, ако имате хемороиди

Диетата с ниско съдържание на фибри е една от основните причини за хемороиди, диетичните фибри от растителни храни помагат за нормализиране на дефекацията.

Когато се консумира в малки количества, това може да доведе до запек, напрежението за изхвърляне на твърди изпражнения може да доведе до разтягане и подуване на вените около ануса, което води до болка, възпаление, дразнене и кървене, свързано с хемороиди.

  • Кофеин, алкохол и пикантни храни.

Всички те са свързани с това състояние, пикантните храни не причиняват хемороиди, Но те могат да раздразнят аналните пукнатини, казват експертите. Когато имате огнище на хемороиди, най-добре е да продължите с по-меки храни, докато аналните тъкани заздравеят.

Ограничете приема на кофеин и алкохол и пийте поне два литра вода или други неподсладени, без кофеин напитки дневно. Хидратацията може да дойде и от консумацията на богати на вода зеленчуци и плодове, като краставици, пъпеши и зелени листни зеленчуци, които също са добри източници на фибри.

  • Сирене.

Въпреки че от време на време яденето на сандвич със сирене или пица с допълнително сирене няма да ви навреди, прекомерната консумация само ще влоши болестта ви. Променете диетата си, като ядете сирене само веднъж седмично и го добавяйте към салатите или сандвичите си, така че фибрите да ви помагат в процеса на храносмилане.

  • Месо.

След пикантни храни, другият тип aХрана, която може да влоши вашите хемороиди Това е месо. Червеното месо е по-трудно смилаемо.

Ако сте забелязали кръв в изпражненията си и постоянно се чувствате запек, преминете за известно време на вегетарианска диета

Преработени и пържени храни.

Повечето работещи професионалисти нямат време или склонност да имат здравословна домашна храна. Ако сте от хората, чиято кухня е пълна с бързо хранене и идеята ви за вечеря е хамбургер и пържени картофи, вашата хемороиди непрекъснато ще се влошава.

Домашните храни с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри винаги ще бъдат най-добрата ви алтернатива, ако това, което сте, е подобряване на състоянието на хемороиди И разбира се, това трябва да върви ръка за ръка с адекватно медицинско лечение, като последното може да се намери при специалистите от Клиника за оздравяване.