Хемороидите са един от онези медицински проблеми, за които никой не иска да говори, но това е по-често, отколкото мнозина си представят. Има различни лечение на хемороиди, както и грижи, които трябва да имате предвид, ако искате да не влошите проблема си, в този случай храната е ключова.
Има някои храни, които могат да подобрят състоянието ви, но има и друга група от вредни храни за хемороиди, в последния ще се спрем на този пост.
Храни, които трябва да избягвате, ако имате хемороиди
Диетата с ниско съдържание на фибри е една от основните причини за хемороиди, диетичните фибри от растителни храни помагат за нормализиране на дефекацията.
Когато се консумира в малки количества, това може да доведе до запек, напрежението за изхвърляне на твърди изпражнения може да доведе до разтягане и подуване на вените около ануса, което води до болка, възпаление, дразнене и кървене, свързано с хемороиди.
- Кофеин, алкохол и пикантни храни.
Всички те са свързани с това състояние, пикантните храни не причиняват хемороиди, Но те могат да раздразнят аналните пукнатини, казват експертите. Когато имате огнище на хемороиди, най-добре е да продължите с по-меки храни, докато аналните тъкани заздравеят.
Ограничете приема на кофеин и алкохол и пийте поне два литра вода или други неподсладени, без кофеин напитки дневно. Хидратацията може да дойде и от консумацията на богати на вода зеленчуци и плодове, като краставици, пъпеши и зелени листни зеленчуци, които също са добри източници на фибри.
- Сирене.
Въпреки че от време на време яденето на сандвич със сирене или пица с допълнително сирене няма да ви навреди, прекомерната консумация само ще влоши болестта ви. Променете диетата си, като ядете сирене само веднъж седмично и го добавяйте към салатите или сандвичите си, така че фибрите да ви помагат в процеса на храносмилане.
- Месо.
След пикантни храни, другият тип aХрана, която може да влоши вашите хемороиди Това е месо. Червеното месо е по-трудно смилаемо.
Ако сте забелязали кръв в изпражненията си и постоянно се чувствате запек, преминете за известно време на вегетарианска диета
Преработени и пържени храни.
Повечето работещи професионалисти нямат време или склонност да имат здравословна домашна храна. Ако сте от хората, чиято кухня е пълна с бързо хранене и идеята ви за вечеря е хамбургер и пържени картофи, вашата хемороиди непрекъснато ще се влошава.
Домашните храни с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри винаги ще бъдат най-добрата ви алтернатива, ако това, което сте, е подобряване на състоянието на хемороиди И разбира се, това трябва да върви ръка за ръка с адекватно медицинско лечение, като последното може да се намери при специалистите от Клиника за оздравяване.
- Артрит Това са храните, диетата, плодовете, менютата, които трябва и не трябва да консумирате │ Възпаления
- Храни за ядене, ако не обичате риба
- Следродилни храни, които трябва да ядете; Бащи и синове
- 5 храни за спиране на пиенето, които трябва да знаете
- 5 храни, които трябва да избягвате, ако страдате от хемороиди La Opinion