Извършете друго търсене
8g. протеин, 1g. на въглехидрати и 7g. мазнини на 100гр.
Съставки
- 1 броколи
- 250 грама скариди, след като се обелят
- 4 яйца
- Зехтин
- Сол
- Щипка пипер
Различни начини за приготвяне на рецептата
Рецепти за омлет от броколи и скариди - myTaste.es
Рецепти за омлет от броколи и скариди. В myTaste.es ще намерите 26 рецепти за омлет от броколи и скариди, както и хиляди други рецепти.
Рецепти за тортиля - 286 рецепти
Тортилите могат да бъдат направени по хиляди начини и през цялата година имаме сезонни продукти. Лесна сирена рецепта за омлет от броколи.
Омлет от скариди - Новини от Севиля, Андалусия и .
Смесваме с скаридите и подгъваме омлета. Сервираме омлета от скариди веднага.
Лесни рецепти за омлет от броколи и скариди
броколи и омлет от скариди Открийте всички рецепти за броколи и омлет от скариди измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове на .
Рецепти на Триана: Омлети от скариди
Тези омлети от скариди са класика сред. Вие правите тортили и ги ядете със студена бира. Киколи от броколи и сьомга.
Омлет от броколи с пролетен лук и червени скариди
Омлет от броколи с пролетен лук и червени скариди: Състав: Броколи, яйца, пролетен лук, скариди .
Вечеря 14 май 2013 г. - Салата със сьомга, омлет .
. Салата със сьомга, омлет от скариди и броколи. 14 май 2013 г. в Вечери, Хранене. написано от Хосе Алберто Бенитес Андрадес • Оставете a .
Рецепти за омлет от скариди - 28 домашни рецепти - Cookpad
28 лесни и вкусни рецепти. Омлет от скариди и риба тон за tupperware, омлет от скариди от чесън,. Омлет от броколи и скариди 15 минути; 4;
Рецепта от омлет от броколи и скариди от carme castillo .
Сложете вода в тенджера да заври, не слагайте твърде много вода, колкото да покрие броколите и когато заври, сложете измитите и нарязани броколи в .
омлет от броколи | easy.com
Омлет от броколи и картофи. . В този случай съм използвал картофения препарат с змиорки и скариди, който придава на омлета вкус .
ТОРТИЛА от КАЛИФЛОВЕР - 12 рецепти - Petitchef
Рецепти за мама vii: омлет от броколи и карфиол. 10 гласа. Лесно ястие 20 минути 15 минути. . Омлет от карфиол и скариди. 1 глас Лесно предястие 15 .
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 100Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Висок холестерол, богат на витамин А
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 8g.
- Въглехидрати: 1g.
- Мазнини: 7г.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Висок холестерол, богат на витамин А
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 8g.
- Въглехидрати: 1g.
- Мазнини: 7г.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:
Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.
Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »
1 броколи | Броколи, сурови | 2 g. | 0г. | 0г. | 0г. | 1Kcal. |
250 грама скариди, след като се обелят | Рибена супа | 250гр. | 12g. | 2 g. | 4g. | 91Kcal. |
4 яйца | Прясно пилешко яйце | 240гр. | 30гр. | 0г. | 27g. | 360Kcal. |
Зехтин | Зехтин | 5g. | 0г. | 0г. | 5g. | 45Kcal. |
Сол | Морска сол | 2 g. | 0г. | 0г. | 0г. | 0Kcal. |
Щипка пипер | Черен пипер | 2 g. | 0г. | 1g. | 0г. | 5Kcal. |
501гр. | 42g. | 3g. | 35гр. | 501Kcal. |
Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.
Мащабирайте рецептата
Мащабни съставки
Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:
Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.
- Хранителна информация за мексикански кюфтета Chipotle - Рецепти
- Хранителна информация за Ají de panza de vaca - Рецепти
- Хранителна информация за домашно панирани и пържени кюфтета - Рецепти
- Хранителна информация за очукани жабешки крака - рецепти
- Хранителна информация за Almojabanas, пандебонос или хляб със сирене или извара - Рецепти