100 грама ябълки, дехидратирани (с ниска влага), сулфурирани, неварени съдържат 93,5 грама въглехидрати, 12,4 грама фибри, 1,32 грама протеин, 124 милиграма натрий и 3,00 грама вода

ябълки

Ябълките, дехидратирани (с ниско съдържание на влага), сулфурирани, неварени имат 0 милиграма холестерол и 0,58 грама мазнини.

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 346 калории, което представлява 17% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (81 mg), Витамин К (4,3 µg) или Витамин С (2,2 mg).

Хранителни вещества

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 31% от общите ви дневни нужди: 93,5 грама въглехидрати.

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 81,13 грама захари.

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 124 милиграма натрий.

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 3,00 грама вода, 3% от общото тегло.

100 грама ябълки, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 1,32 грама протеин.

Препоръчани витамини

Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.

Витамин А (81 mg), витамин K (4,3 µg) и витамин C (2,2 mg) са някои от витамините в ябълките, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени.

Препоръчани минерали

Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.

Някои от минералите, открити в ябълките, дехидратирани (ниска влажност), сулфурирани, неварени са: калий (640 mg), желязо (2,00 mg) и натрий (124 mg).