100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, намален натрий съдържат 89 калории, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

охладен

Охладеният фасул, консервиран, традиционен, с намалено съдържание на натрий има 0 милиграма холестерол и 2,01 грама мазнини.

100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, намален натрий съдържат 13,6 грама въглехидрати, 3,7 грама фибри, 4,98 грама протеин, 138 милиграма натрий и 77,75 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (26 mg) или Витамин K (2,3 µg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, с намалено съдържание на натрий съдържат 13,6 гр въглехидрати, 5% от това, от което се нуждаете на ден.

Охладеният боб, консервиран, традиционен, с намален натрий не съдържа захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, с намалено съдържание на натрий съдържа 138 mg сол, 9% от общата дневна нужда.

100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, с намален натрий съдържа 77,75 грама вода, 77% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама препечен боб, консервиран, традиционен, с намалено съдържание на натрий съдържат 4,98 гр протеин, 8% от общите ви дневни нужди.