Извършете друго търсене

4g. протеин, 24g. на въглехидрати и 9g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 1 Карфиол
  • Млян пипер
  • Оцветител
  • 5 скилидки чесън
  • Сол
  • Масло
  • Пипер
  • Риган

Различни начини за приготвяне на рецептата

Perol Y хоросан: Карфиол Esparragada - Thermomix

Отстранете листата и тлъстите стволове от карфиола, измийте го и го нарежете на китки. Напълнете чашата с вода наполовина и програмирайте около 20 или 25 минути, температура .

аспержи

Рецепта за карфиол, разпространена от El Caldero de Nimue .

Рецепта от карфиол от аспержи. Това е много типична рецепта в Андалусия, карфиолът от аспержи. Има различни версии за това; други включват хляб .

Рецепта за разпространение на карфиол LaFaBii - подложка за готвене

Приказна рецепта за аспержи от карфиол. Вкусна рецепта за вегетарианци особено. Типична рецепта на севилската кухня

Рецепти Paqui: АСПАРАГСКА КАЛИФЛУЕР

Разделяме карфиола на не много големи парчета, като изхвърляме трупите, ако са много твърди, сваряваме го във вода, след като стане нежен го отцеждаме и .

Моята кухня: ESPARRAGADA CAULIFLOWER (CAULIFLOWER PUREE)

За съжаление, обичаите се променят, липсата на време и/или желание за готвене, предварително приготвена и/или приготвена кухня, които вече улесняват работата .

Готвене с Игнасио: ESPARRAGADA CAULIFLOWER

Трудност: Много лесно Време: 30 минути Брой закусващи: 4 Съставки: - 1 голям карфиол - 4 яйца - 4 скилидки чесън - оцет - сладък червен пипер

Книга с рецепти на Justa: Карфиол Esparragada

Приготвяне: Отстранете листата и тлъстите стволове от карфиола, измийте го и го нарежете на букети. Поставете 700 г вода в чашата и програмирайте за около 20 или 25 минути .

Спрей от карфиол | Котелът на Нимуе

Когато карфиолът е готов, го изваждаме от тенджерата и го прехвърляме в тигана, където преди това сме пържили чесъна. Добавете кашата от хаванчето и поръсете с .

Карфиол от аспержи - термомикс, рецепта Petitchef

Карфиол от аспержи - термомикс. От La Cocina MÃa (4.07/5 - 29 гласа) 4 коментара. Това е много старо ястие, богато на безпрецедентно съвършенство! Тип рецепта .

Карфиол от аспержи - Divina Cocina - Рецепти за готвене .

Карфиолът от аспержи обикновено се сервира с пържени или скара яйца, или с месо на скара или на скара.

АНДАЛУСКА КУХНЯ: Esparragada Карфиол

Първо, карфиолът се почиства от листата, които го заобикалят. Измива се и се нарязва на малки равномерни букети. Готви се във вода и обикновено се покрива чиста кърпа .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 189Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 4g.
  • Въглехидрати: 24g.
  • Мазнини: 9g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 4g.
  • Въглехидрати: 24g.
  • Мазнини: 9g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 Карфиол Карфиол, варен 1g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Млян пипер Пипер 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Оцветител Хранителни оцветители 2 g. 0г. 1g. 0г. 6Kcal.
5 скилидки чесън Чесън 50гр. 2 g. 12g. 0г. 58Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
Риган Сушен риган 2 g. 0г. 1g. 0г. 8Kcal.
63g. 2 g. 15гр. 5g. 119Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.