Днес бях шокиран от новината за момиче, което има повече от 850 000 последователи и причината за този успех е нейният образ на тялото, тя тежи 27 килограма, говорим за тийнейджър.
Нещо се случва в нашето общество, докато в други страни хората гладуват, в погрешно наречения ни „първи свят“ ние се принуждаваме буквално да умрем от самопричинено протеиново-енергийно недохранване, причината „да имаме образ на тялото, на който хората да се възхищават“.
Има все повече хранителни разстройства (ED), досега най-известните бяха анорексия и булимия, но има много повече.
Затова ще се посветя на изброяването им и накратко да обясня от какво се състоят, така че ако поне някой, когато го чете, осъзнае „глупостта“, в която се натъкваме, и сложи средство за защита, вече съм доволен.
Хранителните разстройства се характеризират с определена промяна в начина на хранене или на поведението при контрол на теглото, което води до физическо и психосоциално влошаване.
АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ НЕРВОЗА
Anorexia nervosa (AN) и булимия nervosa (BN) са многофакторни, тъй като се намесват както генетични, биологични, психологически, социални и културни фактори.
Случаят с БН се появява по-скоро в нашето общество през последните петнадесет години, а подробните справки са през последните 50 години.
AN се характеризира поради промяна в образа на тялото и разстройство на хранителното поведение, като основната характеристика е отказът да се храним правилно, поради ирационален страх от напълняване. Те отказват да поддържат законното си тегло и губят 15% или повече от телесното си тегло. Те изпитват паника от напълняването, изкривяване на имиджа на тялото си (това изкривяване ги кара да изглеждат по-дебели, отколкото са в действителност) и прекомерно влияние върху това върху самоизображението. Има две форми на АН, ограничителната, която спира яденето, и пургативната АН, която се добавя в допълнение към гладуването, повръщането и диарията, причинени от лаксативи и понякога дори с използване на диуретици.
При АН те страдат от тревожност, която се проявява във фобии: страх от ядене, преглъщане, някои храни, отвращение към бедрата, бедрата, гледане в огледалото и особено претегляне. Те също могат да имат фобичен страх от готвене, трапезария, родители и дори думи от речник като килограми, напълняване, мазнини, ядене.
Те също могат да бъдат депресирани и тяхното проявление е тъга, изолация, плач, анхедония, безсъние ...
В БН има два характерни аспекта, неконтролирано поглъщане на поведение и ограничителни диети, има отказ за напълняване и прочистване на поведението, за да се контролира. Тази липса на контрол кара човека да консумира големи количества храна и след това да компенсира тези запои с повръщане, интензивни упражнения, строги диети, диуретици, лаксативи, гладуване ...
Честото преяждане варира в зависимост от настроението и ядената храна по време на булимичната криза. Те ядат голямо количество храна за кратко време и не завършват приема си, докато не довършат храната или когато физическото или психическото им състояние го попречи. Обикновено започват да преяждат в кухнята у дома, тайно носят храна в стаята си, дори могат да крадат храна от магазините и да ядат на улицата, повръщайки винаги, когато имат шанс да го направят.
В този случай тревожността им идва след запоя, тъй като те са наясно, че приемът ще ги накара да наддават на тегло, за да го разрешат, те прибягват до повръщане, лаксативи, диуретици и преувеличени упражнения. Те имат поведение, много подобно на пристрастяващо поведение, напрежение преди консумация, осъзнаване на липсата на контрол, планиране на консумация, релаксация и удовлетворение по време на това и по-късно съжаление и чувство за провал.
ПОСЛЕДСТВИЯ ХРАНИТЕЛЕН СТАТУС.
УСЛОВИЯ
- Метаболитни: Намалена основна скорост на метаболизма. Дистермия. Хиперхолестеролемия Хиперкаротинемия.
- Сърдечно-съдови: Брадикардия, хипотония, намален размер на сърцето. ЕКГ аномалии.
- Стомашно-чревни: Гастропареза, запек, подуване на корема.
- Бъбречни: Хидроелектрически разстройства, преренална уремия, хронична бъбречна недостатъчност.
- Ендокринологични: Хипогонадотропният хипогонадизъм, повишен кортизол и GH, намален Т3.
- Осия: Остеопения, забавено съзряване на костите.
- Дерматологични: Суха кожа, лануго.
- Хематологични: Панцитопения, хипоплазия на костния мозък.
- Когнитивни и поведенчески: Депресия, затруднена концентрация, мания за храна.
- Метаболитни: Хипохлоремична метаболитна алкалоза.
- Сърдечно-съдови: Митрален пролапс. Промени в EGC.
- Бъбречни: Аномалии на течности и електролити, остра бъбречна недостатъчност, хипокалиемична нефропатия.
- Дерматологични: Мозоли на кокалчетата на пръстите (знакът на Ръсел).
- Храносмилателен тракт: Ерозия на зъбния емайл, гингивит, хипертрофия на слюнчените жлези, езофагит, регургитация, руптура на хранопровода, дилатация/перфорация на стомаха, остър панкреатит, запек.
ВИГОРЕКСИЯ
През 1993 г. разстройство, свързано с изображението на тялото, е описано в проучване за страничните ефекти от употребата на анаболи при културисти.
Поведението на тези хора беше свързано с интензивен страх да имат малко и слабо тяло. Те имаха изкривено възприятие за собственото си тяло с тенденция да го виждат много по-малко обемисто, отколкото е в действителност.
Това изкривяване ги е накарало да имат хиперпротеинови диети и да използват анаболни хормони.
Има лош превод на испански "vigorexia", когато в действителност той трябва да се нарича "bigorexia", от голям за желанието да се увеличи размерът на тялото и орексия от гръцки, което означава апетит.
Тези хора могат да претърпят наранявания от високата интензивност на физическите упражнения, а употребата на стероиди също причинява физически и хормонални промени. Най-използваните са анаболни андрогенни стероиди, въпреки че те също използват стимуланти като ефедрин, амфетамини или кокаин, наркотични аналгетици и глюкокортикостероиди. Злоупотребата с тези вещества може да причини растеж на гърдите, свиване на тестисите (причинява проблеми във връзката), безплодие, плешивост и повишен риск от страдане от рак, особено на простатата.
При жените може да причини намаляване на гърдите, уголемяване на клитора, преразпределение на мазнините към мъжествените форми, загуба на коса, окосмяване по лицето, промени в гласа.
И при двата пола, артериална хипертония, повишен риск от инфаркт, увеличаване на лявата камера на сърцето и при юноши, ранно спиране на растежа поради преждевременна зрялост.
ОРТОРЕКСИЯ
Жаден за правилното нещо, за първи път е описан през 1996 г. от лекаря Стив Братман.
Това е мания за здравословна храна на патологично ниво. Тази загриженост ги кара да консумират органични, зеленчукови, екологични храни, без да бъдат третирани с изкуствени продукти или консерванти, нито има осъждане, което да ги кара да потискат храни като месо, мазнини и други храни, които не могат да бъдат заменени правилно и следователно могат причиняват хранителни дефицити.
Те също са обсебени от процедурата за готвене, те трябва да следват модел и прибори, изработени от определени материали като керамика, дърво и ритуали като дъвчене на ухапванията 200 пъти, патологично контролиране на минутите на готвене, начина на изрязване и консумация . И страхът от консумация на консерванти, оцветители в хранителната промишленост, торове или пестициди ги кара да плащат неприлични суми за това, което считат за здравословно хранене.
Тази загриженост ги води до:
- Прекарайте повече от 3 часа в мислене за вашата диета.
- Носете си комплект за оцеляване на пътувания.
- Притеснявате се повече за качеството, отколкото за удоволствието от яденето, което психологически намалява качеството на живот.
- Чудесно чувство за вина, когато не могат да изпълнят своите хранителни убеждения.
- Социална изолация, невъзможно е да се яде във всяко заведение.
В този случай проблемът е, че поведението на човека е патологично, не говорим за това да се грижим за диетата си, да се храним здравословно, да не ядем преработена храна или която съдържа консерванти или токсични продукти, но имаме предвид, че обсебването от какво здравословното ги кара да не могат да водят социален живот и да живеят в робство на храната.
ПОТОМАНИЯ
Пиенето на големи количества течност по компулсивен начин с приятно усещане за удоволствие.
Това е психична патология. Трябва да имаме предвид, че ако надвишим 4 литра на ден, можем да се свръххидратираме със сериозни последици. Трябва също така да знаем, че инфузиите и чайовете съдържат големи количества калий и това може да ни доведе до бъбречна недостатъчност с течение на времето поради изчерпване на бъбреците.
ЕБРИОРЕКСИЯ
По-често при млади момичета, които са обсебени от това да са слаби, но в същото време изпитват желание за алкохол, когато купонясват. За да компенсират приема на етанол, те ограничават диетичния си прием.
Проблемът е, че за да се избегнат страничните ефекти на алкохола, те са склонни да ядат сладкиши и чипс заедно, което означава, че трябва да добавят нездравословна диета, която засяга сърдечно-съдовото здраве.
ДИАБУЛИМИЯ
В тази група имаме хора, които наскоро са диагностицирани с диабет 1. В началото на това заболяване човекът отслабва, лечението е адекватна диета и инсулин.
Диабулимията е, когато човек контролира инсулина, за да отслабне, те намаляват дозата инсулин, за да отслабят умишлено, което е много опасно, тъй като високите нива на глюкоза в кръвта могат да доведат до диабетна кетоацидоза, която може да причини кома, невропатични проблеми, очни заболявания, бъбреци провал ...
Флекситаризъм
Термин, който се появи през 2003 г. и идва от гъвкав и вегетариански. Те са хора, които имат основно вегетарианска диета, но от време на време или по различни причини консумират животински продукти.
Това, което ги отличава от вегетарианците, е, че понякога ядат месо и риба.
Има и други условия:
- Полу-вегетариански: не включвайте червено месо.
- Piscivegetarians: включва риба.
- Pollotarianos: ядат пиле и птици.
Разликата с гъвкавите гетарианци е, че те консумират тези храни по обичайния, а не от време на време начин. Трябва също да имаме предвид, че когато ядат храна от животински произход, количествата са много минимални.
Обяснението е, че те смятат, че диетата им е по-здравословна от тази на всеядните, те смятат, че 95% вегетарианска диета има по-добро здравословно състояние.
Тогава имаме диетата VB6, когато прочетох това, не можех да повярвам, те са вегани преди 6 часа, тези, които не ядат животинска храна преди 6 часа следобед, тогава да, причината, ами ще трябва да попитаме Марк Битман кой беше този, който прие тази диета.
САДОРЕКСИЯ
Това е комбинация от анорексично, булимично и орторексично поведение с използването на мазохистични методи за отслабване, известно е като "диета за болка".
Целта е да се достигне изключителна слабост, тя е свързана с хора с ниско самочувствие, депресия или с някакъв емоционален шок в социалния им живот.
Този тип разстройство може да доведе до смърт.
НОЩНА ХРАНА SDE
Той е описан през 1955 г. в проучване със затлъстели жени. Те поглъщат повече от 25% от общите калории, които трябва да се приемат ежедневно, през нощта, имат липса на сън и сутрешна анорексия, придружена от хиперфагия в следобедните часове.
Това причинява нарушения на съня, неспокойни крака, апнея, лунатизъм, повишена депресия и самочувствие. Тъй като въглехидратите също са предпочитана храна, те наддават на тегло.
ПЕРМАРЕКСИЯ
Има мания, че всичко, което ядете, ви дебелее, което ви кара да опитате множество диети, особено "чудо диетите".
Те постоянно броят калории, обсебващо гледат етикетите, консумират мултивитаминни добавки, диуретици, лаксативи, всякакви добавки за отслабване, което ги кара да отслабват постоянно.
Те са затлъстели от калоричността на храната.
СЕВДОРЕКСИЯ ИЛИ PICA
Непреодолимо желание да се ядат или ближат нехранителни вещества като креда, мазилка, сода за хляб, памук, лепило, плесен, цигарена пепел, мръсотия.
В зависимост от веществото, което се консумира или облиза, разстройството получава името си, така че земноядците се наричат геофагии.
БУЛИМАРЕКСИЯ
Както подсказва името му, той е между анорексия и булимия, съчетавайки ситуации на хиперактивност и отказ от ядене с преяждане и прочистване.
Различава се от анорексията чрез преяждане и булимия чрез загуба на тегло (при булимия няма загуба на тегло). Това разстройство страда от императрица Елизабет Австрийска, известна като Сиси.
ДРУГИ TCA, НЕ УКАЗАНИ
- Манорексия, мъже, които изпадат в паника от напълняване и са склонни да преувеличават спорта си във връзка с диетични ограничения.
- Прегорексия, когато бременните жени се страхуват от напълняване и започват да спазват диети, те предизвикват повръщане с последваща опасност от малформация на плода.
- Работохолици, манията им по работа ги води до лоша диета.
- Кибер зависими, големи потребители на бързо хранене.
- Танорексия, консумирайте големи количества храна и добавки, които водят до тен.
След като прочетох тази статия, се надявам да започнем да мислим какво се случва около нас, работата, социалната и семейната среда и защо не и в самите нас.
За тези, които са искали да научат повече, препоръчвам страхотна книга, в която те описват всичко това и много повече „Противоречия относно хранителните разстройства“ на фондацията Томас Паскуал и Пилар Гомес Куетара.