Хранителните разстройства са тежки нарушения в хранителното поведение и диетата, когато прекомерната загриженост за натрупване на тегло и телесен образ кара човека да ограничи приема на храна или преяждане, последвано от компенсаторно поведение, като предизвикване на повръщане.
Тези нарушения се срещат както при мъжете, така и при жените, въпреки че има по-висока честота на случаите при жените по време на тяхното юношество.
Най-често срещаните хранителни разстройства са анорексия нервна болест, булимия нервна болест (обикновено наричана анорексия и булимия накратко) и преяждане.
НЕРВНА АНОРЕКСИЯ
Произвежда се от желание за отслабване, причинено от страха от напълняване. Изкривяването на телесния образ е характерно за анорексията, човекът изглежда дебел, дори ако не само не е, а напротив, е изтощен.
Натискът на съвременната култура, особено западната, води хората до чувство на недоволство от собственото си тяло ако не отговаря на социалния канон, понастоящем идентифициран с тънкост. Това ги води до желаещи да отслабват непрекъснато, сякаш личната им стойност се определя от имиджа на тялото им.
Всичко това води човека до a нарастваща загриженост за диетата, ограничавайки както количеството, така и качеството на храната. Отслабването никога не е достатъчно за тези с анорексия, поради което те продължават да намаляват дневния си прием на калории, дори когато са гладни. Манията е такава, че те приемат лаксативи, предизвикват повръщане или извършват прекомерна физическа активност, за да продължат да намаляват телесното си тегло.
Последиците от това поведение са сериозни и дори могат да доведат до смърт.
Сред ефектите от това поведение, което води тялото до глад, сред другите откриваме: хипотермия, брадикардия, хипотония, запек, хипогликемия, косопад, липса на менструация, остеопороза, лануго (много фина коса, която покрива цялото тяло ).
Има определени признаци, които могат да ни предупредят дали човек има анорексия:
- Тя изглежда много слаба, отслабнала и крехка.
- Заниманието му с храна, тегло и силует е обсебващо.
- Тя е изключително методична с порциите, които ще яде, яде или избягва да яде определени храни.
- Упражнявате прекомерно.
- Тя изглежда дебела, без значение дали това е вярно, без да признава напредъка в загубата на тегло.
- Има поведение на избягване преди социални събития, особено когато те включват хранене.
- Имате симптоми на депресия, която обикновено се свързва с анорексия, продукт на изключително недоволство, което изпитвате.
БУЛИМИЯ НЕРВОЗА
Хората с булимия нерва също имат надценена идея да имате тънко тегло и силует. Дебелината се превръща в нещо ужасно и опасно, което ги кара да започнат модел на ограничаване на храната, диети, при които губят контрол над хранителното си поведение.
Това кара човека да има епизоди, в които се чувства неудържимо желание да се яде, без да бъде предотвратено. Когато мислят, че няма да бъдат прекъснати, обикновено тайно и невидимо, прекалявайте с обикновено калорични храни, точно тези, които са били забранени от диетата им.
Тези запои ги карат да изпитват чувство за вина и отхвърляне на собствения си човек, в допълнение към болки в корема.
При булимията определящо е не само количеството изядена храна, но и тотална загуба на контрол по време на пълнене. Човекът е напълно неспособен да спре да яде по време на тези епизоди, които завършват едва когато човек буквално е пълен.
След това дойде компенсаторно поведение, така че теглото ви да не се увеличава. Най-често е повръщане, предизвикващо го чрез поставяне на пръсти в устата, но също така използването на слабителни средства, физически упражнения, ограничаване на диетата ви още повече и гладуване.
Въпреки приликите си с анорексия, човекът с булимия е или в рамките на средното си тегло, или е с наднормено тегло, докато човекът с анорексия ще бъде слаб или много слаб.
Това хранително разстройство, в допълнение към емоционалните проблеми, които поражда, причинява, наред с други, храносмилателни усложнения, спад в нивата на калий, хипертрофия на околоушната жлеза (слюнчената жлеза, разположена от двете страни на лицето), зъбни промени, болки в стомаха, инфекции на пикочните пътища, менструални нарушения, увреждане на бъбреците.
НАРУШЕНИЕ НА ХРАНЕНЕТО НА ХРАНИТЕ
Характеризира се с наличието на чести епизоди на преяждане, но за разлика от булимията, без компенсаторно поведение за контрол на теглото.
Следователно, въпреки че разстройството на преяждане споделя епизодите на преяждане с булимия, то се разграничава от:
- Като общо правило сте склонни да преяждате.
- Няма компенсаторно поведение.
- Появява се при възрастни хора.
- Честотата между мъжете и жените е по-балансирана.
Човекът, който изпитва разстройство с преяждане, обикновено е човек с наднормено тегло. Неговите епизоди ще генерират емоционален стрес и тревожност, тревожност, която от своя страна е причината за тези запои и която намалява по време на поглъщането, за да се появи отново в края на това.
КОНСУЛТАЦИЯ НА ПСИХОЛОГИ
Ако искате да научите за терапиите, които могат да ви помогнат да поддържате задоволителна и здравословна връзка с вашата диета, свържете се с психолозите на Psychion от формата за контакт на техните файлове.