Загубата на любим човек, развод, безработица, както и чувство обезценени от хората, които живеят наоколо генерират стрес, тревожност или депресия, състояния, които насърчават производството на хормона кортизол, който от своя страна допринася за повишаване на коремните мазнини и наддаване на тегло.

хроничен

Този излишен хормон причинява метаболизъм на хората е по-бавен, което означава, че дори когато не консумирате повече калории от обикновено, телесното ви тегло се увеличава.

По същия начин стресът стимулира апетита, така че е обичайно да се консумират повече калории от обикновено.

И двата фактора представляват двоен риск: те ви насърчават да ядете повече продукти богата на калории, които няма да изгорят ефективно.

Признаците на стрес в околната среда се интерпретират от тялото като признаци на недостиг, като по този начин се задействат съобщения за съхранение на мазнини в тялото. И когато става въпрос за хроничен стрес, тези сигнали продължават по грешен начин, така че хората със затлъстяване да се хранят компулсивно и без да се чувстват сити, обяснява Световъртеж психиатърът Вазкар Вердуско Фрагосо, член на Мексиканската психиатрична асоциация.

Също така сътрудникът на Психиатричната асоциация на Латинска Америка заявява, че съвременният начин на живот може да „раздели“ сигналите за наличност на енергия и по този начин да насърчи затлъстяването при хората.

„В праисторическите времена отговорът на такова състояние благоприятства оцеляването през периоди на ниски запаси от хранителни ресурси“, добавя той.

Специалистът споменава, че обаждането „емоционално хранително поведение”Отнася се за приема на храна, която не е свързана с чувството на глад, а по-скоро с психологически дискомфорт, независимо дали се дължи на скука, мъка или трудности при решаване на проблеми. „Почти 60% от хората, изложени на психологически стрес, имат непреодолимо желание да се хранят без истински глад“, казва той.

Verduzco Fragoso споменава, че важна роля играят мозъчната биохимия и невротрансмитерите в развитието на затлъстяване, особено по отношение на възнаграждаващите ефекти върху мозъка, произведени от приема на определени храни.

Един от най-важните невротрансмитери е серотонинът, вещество, произвеждано от хипоталамуса, което потиска апетита и се появява на необичайни нива при хора с депресия.

Поради тази причина лечението на хора, страдащи от затлъстяване или наднормено тегло, които съставляват 70% от мексиканците, трябва да бъде мултидисциплинарно и предполага пълна промяна в начина на живот, подчертава той.

Мултидисциплинарно управление

„Проблемът с наднорменото тегло и затлъстяването е по-скоро социален, отколкото биологичен проблем; Лекарите не знаят как да лекуват затлъстяването и ние сме некомпетентни за това при сегашните условия, затова образованието е необходимо оръжие ”, подчертава Раул Морин Сарагоса, основател на Мексиканската академия за изследване на затлъстяването (AMEO).

За да прочетете пълния текст, направете справка с печатната ни версия в PDF формат.