Не е необходимо гримът да е красив, трябва само да знаете основните действия, които трябва да се предприемат изпълнявайте всеки ден да бъде красива.

Поради мързел или липса на време забравяме за грижата и красотата. Тези жестове обаче са много полезни за вашата кожа и добро лице. Ето защо, ако искате да имате хубаво тяло всеки ден и за дълго време, адаптирайте всички тези съвети да бъдете красиви всеки ден във вашата рутина.

красиви

Ръководството да изглеждате стилно

Открийте как да бъдете елегантна жена благодарение на вашия стил

1. Хидратирайте тялото си

Хидратацията на кожата е много важна, ако искате да имате красива кожа възможно най-дълго. Използвайте крем, който ще нанасяте сутрин и/или през нощта върху всички части на тялото си. Не забравяйте също да хидратирате кожата си в края на душа, за да предотвратите бръчки.

2. Грижете се за зъбите си

Грижете се за зъбите си ежедневно, много е важно да поддържате красива усмивка. Грижата за зъбите ви ще ви позволи да предадете по-красив образ. Трик, който можете да приложите на практика, например веднъж месечно, за да имате бели зъби и без да плащате цяло състояние, е да добавите малко сода за хляб върху четката си за зъби и да почистите устата си.

3. Масажирайте лицето си, за да бъде красиво

Масажът на лицето има много предимства. Кожата прилепва, намалява бръчките, подобрява циркулацията ...
Самомасажирайте лицето си за 5 минути на ден ... Правете нежни движения, винаги нагоре и навън. Можете да го направите с качествено масло от жожоба, бадем или кокос.

4. Премахнете грима с масло

От само себе си се разбира, че трябва да премахвате грима си всяка вечер, преди да заспите, за да дишате кожата си и да избягвате да я атакувате. За целта използвайте естествени масла (зехтин, авокадо, бадем ...), които са много ефективни за премахване на всички следи от грим и няма да атакуват кожата ви за разлика от химическите продукти.
Свързана статия: Как да направите грима си правилно

5. Завършете душа си със студена вода

Давам ви, не е лесно, особено през зимата, но започнете да свиквате през лятото. Студеният душ прави косата ви по-мека и подобрява кръвообращението, елиминира разширените вени, стяга кожата и ви помага да отслабнете, като принуждава тялото ви да изгаря калории, за да се загрее.

6. Изсушете косата с тениска

По-абсорбиращо от кърпа и по-нежно върху косата, изсушаването на косата с тениска ще ви помогне да избегнете възли, вилици и счупвания. Изберете памучната си тениска и увийте мократа си коса, излизаща от душа.
Свързана статия: Правите ли една от тези четири грешки в красотата?

7. Правете парни бани

Това е незаменима стъпка в гимназиите, но рядко мислим да правим парна баня у дома. Разширява порите ни, помага за премахването на примесите от кожата ни и предотвратява образуването на пъпки и черни точки.
Напълнете купа с вряща вода и поставете лицето си отгоре за 10 минути. Можете да добавите 2 или 3 капки етерично масло. Не забравяйте да се покриете с кърпа, за да не изпусне парата.

8. Четкайте устните си

За да имате хубава уста всеки ден, измийте устните си с четка за зъби. Позволява ви да премахнете мъртвата кожа и да активирате кръвообращението за вкусна уста.

9. Спи добре и с 2 възглавници вместо една

Сънят е много важен, за да имате красива кожа. Всъщност, пълноценният сън (което означава да не спите твърде късно и да спите поне 7 часа, без да се събуждате през цялата нощ) позволява на кожата ви да се възстанови ...
Също така, леко повдигане на главата през нощта с втора възглавница ще ви помогне да избегнете подпухнали очи, когато се събудите.
Затова ще се събудите със свеж тен, красива кожа без торбички под очите и ще видите сладко лице.

10. Пийте много вода и лимон сутрин, за да бъдете красиви

Пиенето на много вода на ден (минимум 1 литър и половина на ден) ще ви позволи да имате светъл тен и сияйна кожа, защото тялото ви ще може по-лесно да елиминира токсините.
Сутрин смесете лимона с топла вода и отпийте на гладно за детоксикиращ ефект. Ще откриете здраво тяло, което има по-ярка кожа и по-малко податливо на петна.

11. Хранете се здравословно

Храната играе важна роля за красотата на нашата кожа. Ако искате да имате красива кожа всеки ден, яжте здравословни продукти, фокусирайки се върху плодове, зеленчуци и премахнете диета, която е твърде мазна, с високо съдържание на сол и захар.
Свързана статия: 5 лоши навика, които ви пречат да излъчвате красота

12. Практикувайте спортна дейност

Упражненията също играят роля за външния ви вид, тъй като стимулират кръвообращението и правят кожата ви да изглежда добре.

13. Насладете се на дневната светлина

Имате много печалба от приемането на дневната доза светлина. По-малко уморени, повече дзен, по-щастливи и по-усмихнати ... Защото да си красива е преди всичко за благополучие.