отслабвам

Рогът на рапай Джамила Сандора моли авей да се отворят границите, за да се върнат в нашата земя, където тя е имала лабуро

Манекенката и боец ​​Джамила Сандора, която в началото на тази година дойде у нас, за да продължи кариерата си в медиите и моделирането, е повреден живот, защото се завърна, за да разпространява удари и ритници.

Боецът за смесени бойни изкуства (ММА) се завърна във фитнеса с няколко излишни килограма, но ще ги загуби въз основа на диета и най-вече много тренировки.

Куерона заяви в интервю за Crónica, че се надява границите с Бразилия да бъдат отворени, за да се върнат у нас.

- Планираш ли да се върнеш в Парагвай, Джамила?

- Да, чакам само границите да се отворят, за да се върнат и да сключат проекти и работи, които са чакали поради пандемията. Наистина ми липсва онази прекрасна и прекалено харизматична страна, която ме прие с такава обич. Искам границата на Парагвай и Бразилия да се отвори сега.

- В момента върнахте ли се към тренировките?

- Да, върнах се през седмицата на тренировка с всички необходими предпазни мерки.

Джамила се върна към тренировките по бойни изкуства, но с маска.

- Досадно обучение с маска?

- Много неудобно. Но е необходимо. По това време трябва да се съобразяваме с правилата по отношение на другите.

- Къде мина карантината и какво правеше?

- Възползвах се от карантината, за да остана със семейството си и да прекарам някои моменти с тях. Измислих време, което преди това не съм имал поради тренировките и работните си пътувания.

- Напълняхте ли също или запазихте?

- Напълнях доста, но беше умишлено. Имах нужда и исках да напълнея. Бях много слаб и имам възможност да отслабна много. Сега тренирам по различен начин, точно за да трансформирам натрупаните мазнини в енергия, за да увелича мускулната си маса. Ще прегледам диетата си в Instagram за тези, които искат да видят начина, по който го правя, за да отслабна здравословно. Натрупах 10 килограма и трябва да надхвърля 80 килограма, за да се състезавам в 61-те килограма в следващата си битка.

- Пропускаш ли вече пръстена?

- Много. С нетърпение очаквам завръщането си в клетката.

Сигурен съм, че именно за битката ще бъда най-добре подготвен от всички.

Той поздрави нашата борба срещу вируса vai ndaje

Джамила Сандора сравни санитарните мерки, предприети от правителството на Парагвай и Бразилия по отношение на борбата срещу коронавируса.

Рапаите аплодираха решението на Министерството на здравеопазването, полудяло от социалната изолация и карантината, която беше направена веднага след обявяването на първите инфекции. „Това предотврати много смъртни случаи. Много смъртни случаи в Бразилия бяха, защото не отидохме на карантина навреме “, каза Джамила.