Tara Tashjian Herbalife Nutrition Client

Приятелството ми с Кони е сравнително ново; Срещнахме се преди пет години на моминско парти на общ приятел и на моминско парти и на сватбата открихме, че имаме много общи неща. И двамата обичаме модата, обичаме да говорим с хората и имаме весела личност. Оттогава тя се превърна в една от най-добрите ми приятелки.

постигна

Имаме и едно общо нещо. И двамата имаме проблеми с теглото и как да свалим тези излишни килограми.

Още от гимназията съм се справял с наднорменото тегло. Отново и отново моята новогодишна резолюция беше да отслабна и да се подготвя. Но всеки януари се озовавам там, откъдето започнах.

Преди година теглото ми достигна точка, в която се чувствах твърде неудобно. Току що бях навършил 30, метаболизмът ми се забави и се чувствах много обезсърчен. Чувствах се победен - докато не намерих в Кони необходимата подкрепа.

Ако в началото не сте успели ... Намерете ръка за помощ

След няколко години приятелство Кони се съсредоточи и започна да постига целите си за отслабване и фитнес. За да бъда честен, първоначално техните резултати ме изненадаха, защото заедно бяхме опитали много различни планове и тактики, но те никога не бяха работили.

Кони ми каза, че се е срещнала със здравен и уелнес съветник, който е съставил персонализирана програма за хранене и упражнения, създадени специално за нея. Неговият съветник беше независим дистрибутор на Herbalife Nutrition.

Тя не само получаваше страхотни резултати, но и отново се уверяваше. Сигурно е видял как очите ми искрят от любопитство и интерес, защото каза: „Искам да се чувствате така, както аз. Искам да споделя с вас това пътешествие към физическо благосъстояние ”. Кони стана независим дистрибутор на Herbalife Nutrition и работеше на непълно работно време и беше мой съветник.

За мен това беше толкова необикновено и специално. Толкова му беше до него! Знаех колко съм разстроен от това, че не мога да отслабна и най-важното, знаех, че от мен зависи да се променя. Отново и отново той ми казваше: „Разбрахте. Можеш да го направиш".

Това ме накара да повярвам в себе си. С вашата подкрепа се отдадох на персонализираната програма за хранене и фитнес и това се отплати изключително и по невероятни начини.

Разликата при дилъра, разкрита от моя приятел

Първото ми упражнение беше едно от най-трудните неща, които съм правил в живота си. Беше в лошо физическо състояние и в съзнание. Но Кони беше с мен и умишлено правеше упражнения, които изискваха партньор и винаги ме насърчаваха. Това беше отварящо очите преживяване и веднага взех шоуто много сериозно.

Подкрепата на Кони е една от основните причини тази програма да работи за мен. Да имате някой като система за постоянна подкрепа, някой от ваша страна, който наистина ви насърчава, това има голямо значение.

Първоначалната ми цел беше да сваля 30 килограма, но не бях сигурен, че мога да го направя. Нямах вяра в себе си, но Кони имаше. Това ме насърчи и след като се сгодих и започнах да работя, успях да го направя.

Измина почти година и загубих 53 килограма. * Бях чувал за „разликата в дистрибутора“, която Herbalife Nutrition предлага на своите клиенти, но едва когато Кони започна да ме наставничи, аз наистина разбрах значението му.

Как социалната подкрепа ме мотивира да продължа

Когато ходите на фитнес, често тренирате сами с включени слушалки. Но аз съм общителен човек, обичам да съм с хората. Кони ме запозна с клуб по хранене и клуб за упражнения, където общността е подкрепяща и приятелска; вдъхновяват и мотивират да се съсредоточите и да постигнете целите си.

Наличието на тази подкрепа и виждането на траекторията и резултатите на други хора е ободряващо. За мен това е почти като духовно преживяване.

2 неща, които ми помогнаха с решението ми да отслабна

Основният съвет, който имам за тези, които се борят да изпълнят своите новогодишни решения, е следният: бъдете отговорни към някого. Знанието, че някой ви приветства и очаква да постигнете резултати, напълно променя начина, по който мислите.

Потърсете и общност: система за поддръжка, която ще ви помогне, ако се чувствате слаби или ако направите грешка. Дори понякога да се спъвате, не спирайте. Утре ще бъде друг ден; Опитайте отново.