Съставки

За пълнене:

бадем

6 чаши белени и нарязани на кубчета праскови (замразени и сухи, ако са замразени)

3 чаени лъжички SPLENDA® захарен микс

1 супена лъжица портокалов сок

1/2 чаена лъжичка екстракт от бадеми

2 супени лъжици брашно за всички цели

1/4 чаена лъжичка настърган индийско орехче

За топинга:

1/3 чаша SPLENDA® кафява захарна смес

1/2 чаша брашно за всички цели

1/2 чаша валцуван овес

2 супени лъжици нарязани бадеми

1 чаена лъжичка смляна канела

1/4 чаена лъжичка сол

1/4 чаша студено масло без мазнини, нарязано на малки парченца

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 3/4 чаша хрупкава

Калории 190
Общо мазнини 5 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 0mg
Натрий 115mg
Общо въглехидрати 30 гр
Диетични фибри 1 g
Захари 59 g
Протеин 2 g

Инструкции

За да направите пълнежа:

  1. Загрейте фурната до 400 ° f. Напръскайте форма за печене от 2 литра със спрей за готвене.
  2. Смесете прасковите, захарната смес SPLENDA, портокаловия сок, бадемовия екстракт, брашното и индийското орехче. Разпределете равномерно върху подготвената чиния.

За да направите Topping:

  1. В кухненски робот комбинирайте SPLENDA смес от кафява захар, брашно, овес, бадеми, канела и сол; пулс за смесване. Добавете масло и пулс, докато сместа наподобява груби трохи. Поръсете върху прасковите.
  2. Печете в продължение на 30-35 минути, или докато станат златисти и балончета. Охладете леко, преди да сервирате горещо.